• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:48:16

  • Dystans

    10.22 km

  • Tempo

    04:43 min/km

  • T. ruchu

    04:40 min/km

  • Kalorie

    brak danych

toiz

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2017-06-25
aktywności: 1475

Informacje ogólne
Nazwa2019-11-11T10:32:41.000Z
Użytkownik toiz
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 10.21 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 2882
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2019-11-11 21:10
Data startu 2019-11-11 12:32
Data końca 2019-11-11 13:20
Czas trwania 00:48:16

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 12.70 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.85 km/h
Maksymalna prędkość 49.29 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:43 min/km
Średnie tempo ruchu 04:40 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno0.0 u/min
Maksymalne tętno0.0 u/min
Minimalne tętno9.9999999E7 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość114.66 m
Najniższy punkt109.4 m
Najwyższy punkt124.4 m
Maksymalna różnica15.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość114.17 m
Najniższy punkt103.5 m
Najwyższy punkt119.0 m
Maksymalna różnica15.5 m
Łączna wysokość podjazdów74.29 m
Łączna wysokość zjazdów-71.6 m
Dystans podjazdów2.45 km
Dystans po płaskim5.09 km
Dystans zjazdów2.65 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja84.41
Maksymalna kadencja87.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.250094
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.207703
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.008304
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.98633
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.04

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2019-11-11 12:32
Data końca 2019-11-11 12:37
Czas trwania 00:05:07
Dystans 2.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.84 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.57 km/h
Maksymalna prędkość 20.99 km/h
Średnie tempo 05:03 min/km
Średnie tempo ruchu 02:32 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość112.65 m
Najniższy punkt109.4 m
Najwyższy punkt115.8 m
Maksymalna różnica6.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.250094
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.242206
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.993695
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.986711
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2019-11-11 12:37
Data końca 2019-11-11 12:42
Czas trwania 00:04:48
Dystans 2.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.69 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.19 km/h
Maksymalna prędkość 26.06 km/h
Średnie tempo 04:43 min/km
Średnie tempo ruchu 02:22 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość116.71 m
Najniższy punkt112.0 m
Najwyższy punkt121.2 m
Maksymalna różnica9.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.242179
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.233777
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.998576
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.993716
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2019-11-11 12:42
Data końca 2019-11-11 12:47
Czas trwania 00:04:53
Dystans 2.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.49 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.78 km/h
Maksymalna prędkość 23.13 km/h
Średnie tempo 04:48 min/km
Średnie tempo ruchu 02:25 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość114.63 m
Najniższy punkt111.0 m
Najwyższy punkt118.2 m
Maksymalna różnica7.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.233746
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.225409
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.003707
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.998571
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2019-11-11 12:47
Data końca 2019-11-11 12:52
Czas trwania 00:04:40
Dystans 1.93 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.90 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.88 km/h
Maksymalna prędkość 18.06 km/h
Średnie tempo 04:38 min/km
Średnie tempo ruchu 02:24 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość116.41 m
Najniższy punkt115.0 m
Najwyższy punkt118.4 m
Maksymalna różnica3.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.225378
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.216594
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.005507
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.003712
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2019-11-11 12:52
Data końca 2019-11-11 12:56
Czas trwania 00:04:44
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.70 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.43 km/h
Maksymalna prędkość 15.20 km/h
Średnie tempo 04:43 min/km
Średnie tempo ruchu 02:21 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość112.87 m
Najniższy punkt110.4 m
Najwyższy punkt115.6 m
Maksymalna różnica5.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.216565
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.207763
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.008304
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.005511
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2019-11-11 12:56
Data końca 2019-11-11 13:01
Czas trwania 00:04:44
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.70 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.42 km/h
Maksymalna prędkość 15.25 km/h
Średnie tempo 04:43 min/km
Średnie tempo ruchu 02:21 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość112.21 m
Najniższy punkt110.0 m
Najwyższy punkt114.2 m
Maksymalna różnica4.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.21634
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.207703
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.008287
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.005021
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2019-11-11 13:01
Data końca 2019-11-11 13:06
Czas trwania 00:04:46
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.05 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.29 km/h
Maksymalna prędkość 41.54 km/h
Średnie tempo 04:35 min/km
Średnie tempo ruchu 02:22 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość116.16 m
Najniższy punkt113.4 m
Najwyższy punkt118.0 m
Maksymalna różnica4.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.225098
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.216371
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.00502
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.003469
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2019-11-11 13:06
Data końca 2019-11-11 13:11
Czas trwania 00:04:39
Dystans 2.03 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.33 km/h
Średnia prędkość ruchu 26.24 km/h
Maksymalna prędkość 49.29 km/h
Średnie tempo 04:30 min/km
Średnie tempo ruchu 02:17 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość115.42 m
Najniższy punkt111.4 m
Najwyższy punkt121.0 m
Maksymalna różnica9.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.233106
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.225139
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.003449
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.997666
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2019-11-11 13:11
Data końca 2019-11-11 13:15
Czas trwania 00:04:37
Dystans 2.05 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.86 km/h
Średnia prędkość ruchu 26.72 km/h
Maksymalna prędkość 33.49 km/h
Średnie tempo 04:19 min/km
Średnie tempo ruchu 02:14 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość116.92 m
Najniższy punkt112.6 m
Najwyższy punkt124.4 m
Maksymalna różnica11.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.241502
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.233145
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.997699
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.993562
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2019-11-11 13:15
Data końca 2019-11-11 13:20
Czas trwania 00:05:01
Dystans 2.07 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.76 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.86 km/h
Maksymalna prędkość 33.34 km/h
Średnie tempo 04:41 min/km
Średnie tempo ruchu 02:24 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość113.02 m
Najniższy punkt111.0 m
Najwyższy punkt116.8 m
Maksymalna różnica5.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.24991
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.241535
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.993539
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.986363
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2019-11-11 13:20
Data końca 2019-11-11 13:20
Czas trwania 00:00:07
Dystans 0.03 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 7.07 km/h
Średnia prędkość ruchu 16.47 km/h
Maksymalna prędkość 14.17 km/h
Średnie tempo 08:29 min/km
Średnie tempo ruchu 03:38 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość109.45 m
Najniższy punkt109.4 m
Najwyższy punkt109.6 m
Maksymalna różnica0.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.250045
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.249953
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.986356
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.98633
Rozpiętość wschód-zachód2.60
Rozpiętość północ-południe9.20
Porównywarka aktywności