• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:35:38

  • Dystans

    6.93 km

  • Tempo

    05:08 min/km

  • T. ruchu

    05:08 min/km

  • Kalorie

    brak danych

toiz

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2017-06-25
aktywności: 1475

Informacje ogólne
Nazwa2019-12-18T19:01:04.000Z
Użytkownik toiz
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 6.92 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 2139
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2019-12-21 15:21
Data startu 2019-12-18 21:01
Data końca 2019-12-18 21:36
Czas trwania 00:35:38

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.66 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.68 km/h
Maksymalna prędkość 17.65 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:08 min/km
Średnie tempo ruchu 05:08 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno0.0 u/min
Maksymalne tętno0.0 u/min
Minimalne tętno9.9999999E7 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość117.59 m
Najniższy punkt115.0 m
Najwyższy punkt120.4 m
Maksymalna różnica5.40 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość117.72 m
Najniższy punkt115.3 m
Najwyższy punkt122.0 m
Maksymalna różnica6.70 m
Łączna wysokość podjazdów10.60 m
Łączna wysokość zjazdów-10.59 m
Dystans podjazdów0.61 km
Dystans po płaskim5.89 km
Dystans zjazdów0.40 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja81.56
Maksymalna kadencja124.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.047518
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.040389
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.445815
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.436195
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2019-12-18 21:01
Data końca 2019-12-18 21:06
Czas trwania 00:05:22
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.24 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.42 km/h
Maksymalna prędkość 14.05 km/h
Średnie tempo 05:20 min/km
Średnie tempo ruchu 02:40 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość118.42 m
Najniższy punkt115.0 m
Najwyższy punkt120.4 m
Maksymalna różnica5.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.046284
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.04075
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.442506
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.436195
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2019-12-18 21:06
Data końca 2019-12-18 21:11
Czas trwania 00:05:12
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.52 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.09 km/h
Maksymalna prędkość 13.86 km/h
Średnie tempo 05:12 min/km
Średnie tempo ruchu 02:35 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość116.87 m
Najniższy punkt116.0 m
Najwyższy punkt118.4 m
Maksymalna różnica2.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.047504
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.04261
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.445815
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.439787
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2019-12-18 21:11
Data końca 2019-12-18 21:16
Czas trwania 00:05:03
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.93 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.85 km/h
Maksymalna prędkość 14.15 km/h
Średnie tempo 05:01 min/km
Średnie tempo ruchu 02:30 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość118.70 m
Najniższy punkt116.6 m
Najwyższy punkt120.2 m
Maksymalna różnica3.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.045214
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.040686
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.445313
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.436208
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2019-12-18 21:16
Data końca 2019-12-18 21:21
Czas trwania 00:04:54
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.24 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.36 km/h
Maksymalna prędkość 15.21 km/h
Średnie tempo 04:53 min/km
Średnie tempo ruchu 02:27 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość116.82 m
Najniższy punkt115.0 m
Najwyższy punkt118.4 m
Maksymalna różnica3.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.047162
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.044059
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.44463
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.436802
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2019-12-18 21:21
Data końca 2019-12-18 21:26
Czas trwania 00:04:35
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.00 km/h
Średnia prędkość ruchu 26.10 km/h
Maksymalna prędkość 15.36 km/h
Średnie tempo 04:36 min/km
Średnie tempo ruchu 02:17 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość118.16 m
Najniższy punkt116.0 m
Najwyższy punkt120.2 m
Maksymalna różnica4.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.044026
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.040694
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.445724
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.437358
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2019-12-18 21:26
Data końca 2019-12-18 21:27
Czas trwania 00:00:58
Dystans 0.20 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 6.32 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.88 km/h
Maksymalna prędkość 13.06 km/h
Średnie tempo 09:29 min/km
Średnie tempo ruchu 04:39 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość119.24 m
Najniższy punkt119.2 m
Najwyższy punkt119.4 m
Maksymalna różnica0.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.04457
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.04379
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.43734
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.43655
Rozpiętość wschód-zachód7.89
Rozpiętość północ-południe7.79
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2019-12-18 21:27
Data końca 2019-12-18 21:29
Czas trwania 00:02:28
Dystans 1.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.12 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.38 km/h
Maksymalna prędkość 15.47 km/h
Średnie tempo 04:56 min/km
Średnie tempo ruchu 02:27 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość116.56 m
Najniższy punkt115.0 m
Najwyższy punkt119.2 m
Maksymalna różnica4.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.04707
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.044592
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.441844
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.436224
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2019-12-18 21:29
Data końca 2019-12-18 21:30
Czas trwania 00:00:52
Dystans 0.18 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 6.15 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.76 km/h
Maksymalna prędkość 11.62 km/h
Średnie tempo 09:45 min/km
Średnie tempo ruchu 04:41 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość116.65 m
Najniższy punkt116.6 m
Najwyższy punkt116.8 m
Maksymalna różnica0.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.047516
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.047082
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.442976
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.441882
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe4.33
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2019-12-18 21:30
Data końca 2019-12-18 21:31
Czas trwania 00:00:56
Dystans 0.40 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.75 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.84 km/h
Maksymalna prędkość 15.20 km/h
Średnie tempo 04:42 min/km
Średnie tempo ruchu 02:19 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość117.46 m
Najniższy punkt116.8 m
Najwyższy punkt118.4 m
Maksymalna różnica1.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.047518
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.046509
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.44433
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.443008
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2019-12-18 21:31
Data końca 2019-12-18 21:32
Czas trwania 00:00:59
Dystans 0.39 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.89 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.29 km/h
Maksymalna prędkość 17.65 km/h
Średnie tempo 05:02 min/km
Średnie tempo ruchu 02:28 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość117.25 m
Najniższy punkt116.4 m
Najwyższy punkt118.4 m
Maksymalna różnica2.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.04649
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.04502
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.443617
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.442735
Rozpiętość wschód-zachód8.82
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2019-12-18 21:32
Data końca 2019-12-18 21:33
Czas trwania 00:00:28
Dystans 0.20 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.43 km/h
Średnia prędkość ruchu 26.14 km/h
Maksymalna prędkość 14.93 km/h
Średnie tempo 04:49 min/km
Średnie tempo ruchu 02:17 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość116.84 m
Najniższy punkt116.8 m
Najwyższy punkt117.0 m
Maksymalna różnica0.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.044995
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.044243
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.444432
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.443649
Rozpiętość wschód-zachód7.82
Rozpiętość północ-południe7.51
Odcinek 12
Czas i dystans
Data startu 2019-12-18 21:33
Data końca 2019-12-18 21:33
Czas trwania 00:00:48
Dystans 0.18 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 6.73 km/h
Średnia prędkość ruchu 14.03 km/h
Maksymalna prędkość 11.72 km/h
Średnie tempo 08:54 min/km
Średnie tempo ruchu 04:16 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość116.74 m
Najniższy punkt116.4 m
Najwyższy punkt117.0 m
Maksymalna różnica0.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.044219
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.043549
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.445219
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.444461
Rozpiętość wschód-zachód7.58
Rozpiętość północ-południe6.69
Odcinek 13
Czas i dystans
Data startu 2019-12-18 21:33
Data końca 2019-12-18 21:34
Czas trwania 00:00:54
Dystans 0.40 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.13 km/h
Średnia prędkość ruchu 26.71 km/h
Maksymalna prędkość 14.80 km/h
Średnie tempo 04:34 min/km
Średnie tempo ruchu 02:14 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość116.56 m
Najniższy punkt116.0 m
Najwyższy punkt117.0 m
Maksymalna różnica1.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.043531
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.042226
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.44579
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.444481
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 14
Czas i dystans
Data startu 2019-12-18 21:34
Data końca 2019-12-18 21:35
Czas trwania 00:00:58
Dystans 0.39 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.13 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.75 km/h
Maksymalna prędkość 13.93 km/h
Średnie tempo 04:56 min/km
Średnie tempo ruchu 02:25 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość116.88 m
Najniższy punkt116.6 m
Najwyższy punkt117.0 m
Maksymalna różnica0.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.04221
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.040901
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.444726
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.443657
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 15
Czas i dystans
Data startu 2019-12-18 21:35
Data końca 2019-12-18 21:36
Czas trwania 00:00:57
Dystans 0.39 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.04 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.88 km/h
Maksymalna prędkość 13.62 km/h
Średnie tempo 04:58 min/km
Średnie tempo ruchu 02:24 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość117.31 m
Najniższy punkt117.0 m
Najwyższy punkt117.8 m
Maksymalna różnica0.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.041116
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.040389
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.444738
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.442846
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe7.27
Porównywarka aktywności