• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:04:05

  • Dystans

    11.43 km

  • Tempo

    05:36 min/km

  • T. ruchu

    05:21 min/km

  • Kalorie

    brak danych

toiz

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2017-06-25
aktywności: 1475

Informacje ogólne
Nazwa2020-01-01T14:05:43.000Z
Użytkownik toiz
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 11.42 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 3706
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2020-01-02 22:29
Data startu 2020-01-01 16:05
Data końca 2020-01-01 17:09
Czas trwania 01:04:05

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.70 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.20 km/h
Maksymalna prędkość 17.90 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:36 min/km
Średnie tempo ruchu 05:21 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno0.0 u/min
Maksymalne tętno0.0 u/min
Minimalne tętno9.9999999E7 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość121.53 m
Najniższy punkt115.0 m
Najwyższy punkt127.0 m
Maksymalna różnica12.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość121.74 m
Najniższy punkt115.5 m
Najwyższy punkt127.0 m
Maksymalna różnica11.5 m
Łączna wysokość podjazdów17.39 m
Łączna wysokość zjazdów-16.39 m
Dystans podjazdów1.01 km
Dystans po płaskim9.24 km
Dystans zjazdów1.11 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja82.11
Maksymalna kadencja93.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.045676
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.028521
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.491855
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.436279
Rozpiętość wschód-zachód0.05
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2020-01-01 16:05
Data końca 2020-01-01 16:11
Czas trwania 00:05:42
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.55 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.11 km/h
Maksymalna prędkość 13.85 km/h
Średnie tempo 05:40 min/km
Średnie tempo ruchu 02:50 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość116.86 m
Najniższy punkt116.0 m
Najwyższy punkt118.6 m
Maksymalna różnica2.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.042845
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.037313
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.450174
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.442537
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2020-01-01 16:11
Data końca 2020-01-01 16:16
Czas trwania 00:05:27
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.02 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.03 km/h
Maksymalna prędkość 13.13 km/h
Średnie tempo 05:26 min/km
Średnie tempo ruchu 02:43 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość120.37 m
Najniższy punkt117.6 m
Najwyższy punkt124.0 m
Maksymalna różnica6.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.037291
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.030347
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.459339
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.450197
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2020-01-01 16:16
Data końca 2020-01-01 16:22
Czas trwania 00:05:12
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.54 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.01 km/h
Maksymalna prędkość 14.10 km/h
Średnie tempo 05:11 min/km
Średnie tempo ruchu 02:36 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość125.14 m
Najniższy punkt123.0 m
Najwyższy punkt127.0 m
Maksymalna różnica4.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.032901
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.028575
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.46849
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.459368
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2020-01-01 16:22
Data końca 2020-01-01 16:27
Czas trwania 00:05:10
Dystans 1.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.59 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.79 km/h
Maksymalna prędkość 13.61 km/h
Średnie tempo 05:10 min/km
Średnie tempo ruchu 02:37 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość123.27 m
Najniższy punkt122.4 m
Najwyższy punkt124.2 m
Maksymalna różnica1.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.037077
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.032921
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.478988
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.468519
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2020-01-01 16:27
Data końca 2020-01-01 16:32
Czas trwania 00:05:18
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.33 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.53 km/h
Maksymalna prędkość 13.84 km/h
Średnie tempo 05:17 min/km
Średnie tempo ruchu 02:39 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość125.02 m
Najniższy punkt124.0 m
Najwyższy punkt126.4 m
Maksymalna różnica2.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.03838
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.035161
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.491797
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.479034
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2020-01-01 16:32
Data końca 2020-01-01 16:38
Czas trwania 00:06:09
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.63 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.45 km/h
Maksymalna prędkość 14.89 km/h
Średnie tempo 05:38 min/km
Średnie tempo ruchu 03:05 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość125.11 m
Najniższy punkt124.0 m
Najwyższy punkt126.6 m
Maksymalna różnica2.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.038402
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.035126
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.491855
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.479185
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2020-01-01 16:38
Data końca 2020-01-01 16:43
Czas trwania 00:05:03
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.79 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.41 km/h
Maksymalna prędkość 16.30 km/h
Średnie tempo 05:05 min/km
Średnie tempo ruchu 02:33 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość123.29 m
Najniższy punkt122.4 m
Najwyższy punkt124.4 m
Maksymalna różnica2.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.037109
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.032961
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.479141
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.468767
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2020-01-01 16:43
Data końca 2020-01-01 16:50
Czas trwania 00:06:17
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.42 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.08 km/h
Maksymalna prędkość 15.45 km/h
Średnie tempo 05:15 min/km
Średnie tempo ruchu 03:08 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość125.12 m
Najniższy punkt123.0 m
Najwyższy punkt127.0 m
Maksymalna różnica4.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.032943
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.028521
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.468735
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.45961
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2020-01-01 16:50
Data końca 2020-01-01 16:55
Czas trwania 00:05:09
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.64 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.33 km/h
Maksymalna prędkość 13.60 km/h
Średnie tempo 05:09 min/km
Średnie tempo ruchu 02:34 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość120.51 m
Najniższy punkt117.6 m
Najwyższy punkt124.6 m
Maksymalna różnica7.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.037049
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.030084
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.459577
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.450512
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2020-01-01 16:55
Data końca 2020-01-01 17:01
Czas trwania 00:06:38
Dystans 2.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.32 km/h
Średnia prędkość ruchu 18.23 km/h
Maksymalna prędkość 14.58 km/h
Średnie tempo 05:48 min/km
Średnie tempo ruchu 03:17 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość116.87 m
Najniższy punkt116.0 m
Najwyższy punkt118.8 m
Maksymalna różnica2.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.044946
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.037071
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.450475
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.443568
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2020-01-01 17:01
Data końca 2020-01-01 17:07
Czas trwania 00:05:30
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.93 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.87 km/h
Maksymalna prędkość 17.90 km/h
Średnie tempo 05:29 min/km
Średnie tempo ruchu 02:44 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość117.46 m
Najniższy punkt115.0 m
Najwyższy punkt119.8 m
Maksymalna różnica4.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.045676
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.042523
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.443544
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.436279
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 12
Czas i dystans
Data startu 2020-01-01 17:07
Data końca 2020-01-01 17:08
Czas trwania 00:00:37
Dystans 0.26 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.34 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.81 km/h
Maksymalna prędkość 17.30 km/h
Średnie tempo 04:51 min/km
Średnie tempo ruchu 02:19 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość119.79 m
Najniższy punkt119.0 m
Najwyższy punkt120.2 m
Maksymalna różnica1.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.042488
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.0415
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.439742
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.438748
Rozpiętość wschód-zachód9.93
Rozpiętość północ-południe9.87
Odcinek 13
Czas i dystans
Data startu 2020-01-01 17:08
Data końca 2020-01-01 17:09
Czas trwania 00:01:04
Dystans 0.39 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.06 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.48 km/h
Maksymalna prędkość 17.25 km/h
Średnie tempo 05:25 min/km
Średnie tempo ruchu 02:40 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość119.04 m
Najniższy punkt117.4 m
Najwyższy punkt120.0 m
Maksymalna różnica2.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.04147
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.040762
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.44175
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.439774
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe7.07
Odcinek 14
Czas i dystans
Data startu 2020-01-01 17:09
Data końca 2020-01-01 17:09
Czas trwania 00:00:36
Dystans 0.23 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.06 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.95 km/h
Maksymalna prędkość 16.10 km/h
Średnie tempo 05:25 min/km
Średnie tempo ruchu 02:30 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość117.18 m
Najniższy punkt117.0 m
Najwyższy punkt117.4 m
Maksymalna różnica0.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.041507
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.041077
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.443027
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.441802
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe4.30
Porównywarka aktywności