• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:40:02

  • Dystans

    7.43 km

  • Tempo

    05:23 min/km

  • T. ruchu

    05:21 min/km

  • Kalorie

    brak danych

toiz

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2017-06-25
aktywności: 1475

Informacje ogólne
Nazwa2020-01-08T18:58:19.000Z
Użytkownik toiz
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 7.43 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 2402
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2020-01-12 21:17
Data startu 2020-01-08 20:58
Data końca 2020-01-08 21:38
Czas trwania 00:40:02

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.13 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.20 km/h
Maksymalna prędkość 15.71 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:23 min/km
Średnie tempo ruchu 05:21 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno0.0 u/min
Maksymalne tętno0.0 u/min
Minimalne tętno9.9999999E7 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość116.75 m
Najniższy punkt114.0 m
Najwyższy punkt121.2 m
Maksymalna różnica7.20 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość116.94 m
Najniższy punkt114.5 m
Najwyższy punkt121.3 m
Maksymalna różnica6.79 m
Łączna wysokość podjazdów23.19 m
Łączna wysokość zjazdów-19.69 m
Dystans podjazdów1.32 km
Dystans po płaskim4.97 km
Dystans zjazdów1.11 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja81.22
Maksymalna kadencja86.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.052087
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.039603
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.444401
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.423945
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2020-01-08 20:58
Data końca 2020-01-08 21:03
Czas trwania 00:05:17
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.41 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.78 km/h
Maksymalna prędkość 14.19 km/h
Średnie tempo 05:15 min/km
Średnie tempo ruchu 02:37 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość117.56 m
Najniższy punkt115.0 m
Najwyższy punkt119.6 m
Maksymalna różnica4.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.046136
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.041242
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.442776
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.436196
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2020-01-08 21:03
Data końca 2020-01-08 21:09
Czas trwania 00:05:37
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.70 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.38 km/h
Maksymalna prędkość 14.17 km/h
Średnie tempo 05:36 min/km
Średnie tempo ruchu 02:48 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość116.50 m
Najniższy punkt114.0 m
Najwyższy punkt118.6 m
Maksymalna różnica4.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.049265
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.04615
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.444304
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.438598
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2020-01-08 21:09
Data końca 2020-01-08 21:14
Czas trwania 00:04:58
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.11 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.23 km/h
Maksymalna prędkość 15.04 km/h
Średnie tempo 04:57 min/km
Średnie tempo ruchu 02:28 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość115.74 m
Najniższy punkt114.0 m
Najwyższy punkt117.0 m
Maksymalna różnica3.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.052087
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.048431
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.43938
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.43611
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2020-01-08 21:14
Data końca 2020-01-08 21:19
Czas trwania 00:05:28
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.94 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.75 km/h
Maksymalna prędkość 13.34 km/h
Średnie tempo 05:28 min/km
Średnie tempo ruchu 02:45 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość116.14 m
Najniższy punkt114.0 m
Najwyższy punkt117.8 m
Maksymalna różnica3.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.048412
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.045752
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.436186
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.423995
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2020-01-08 21:19
Data końca 2020-01-08 21:24
Czas trwania 00:04:41
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.85 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.45 km/h
Maksymalna prędkość 15.08 km/h
Średnie tempo 04:40 min/km
Średnie tempo ruchu 02:21 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość116.07 m
Najniższy punkt114.0 m
Najwyższy punkt117.6 m
Maksymalna różnica3.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.048427
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.045789
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.436125
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.423945
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2020-01-08 21:24
Data końca 2020-01-08 21:30
Czas trwania 00:06:15
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.62 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.23 km/h
Maksymalna prędkość 15.71 km/h
Średnie tempo 06:14 min/km
Średnie tempo ruchu 03:07 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość116.05 m
Najniższy punkt114.0 m
Najwyższy punkt118.8 m
Maksymalna różnica4.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.04938
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.046421
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.444401
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.436174
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2020-01-08 21:30
Data końca 2020-01-08 21:35
Czas trwania 00:05:12
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.51 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.09 km/h
Maksymalna prędkość 14.64 km/h
Średnie tempo 05:12 min/km
Średnie tempo ruchu 02:35 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość117.95 m
Najniższy punkt115.0 m
Najwyższy punkt120.0 m
Maksymalna różnica5.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.046962
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.040987
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.442107
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.436276
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2020-01-08 21:35
Data końca 2020-01-08 21:38
Czas trwania 00:02:27
Dystans 0.84 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.33 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.77 km/h
Maksymalna prędkość 13.73 km/h
Średnie tempo 05:48 min/km
Średnie tempo ruchu 02:53 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość119.46 m
Najniższy punkt117.0 m
Najwyższy punkt121.2 m
Maksymalna różnica4.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.040995
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.039603
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.443564
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.440317
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności