• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:24:08

  • Dystans

    15.06 km

  • Tempo

    05:35 min/km

  • T. ruchu

    05:16 min/km

  • Kalorie

    brak danych

toiz

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2017-06-25
aktywności: 1475

Informacje ogólne
Nazwa2020-01-12T15:19:12.000Z
Użytkownik toiz
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 15.05 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 5049
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2020-01-12 21:34
Data startu 2020-01-12 17:19
Data końca 2020-01-12 18:43
Czas trwania 01:24:08

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.73 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.38 km/h
Maksymalna prędkość 24.36 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:35 min/km
Średnie tempo ruchu 05:16 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno0.0 u/min
Maksymalne tętno0.0 u/min
Minimalne tętno9.9999999E7 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość120.96 m
Najniższy punkt116.0 m
Najwyższy punkt127.0 m
Maksymalna różnica11.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość121.03 m
Najniższy punkt116.0 m
Najwyższy punkt127.0 m
Maksymalna różnica11.0 m
Łączna wysokość podjazdów32.8 m
Łączna wysokość zjazdów-36.0 m
Dystans podjazdów1.83 km
Dystans po płaskim10.89 km
Dystans zjazdów2.23 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja82.31
Maksymalna kadencja91.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.056083
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.028531
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.500056
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.440271
Rozpiętość wschód-zachód0.05
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2020-01-12 17:19
Data końca 2020-01-12 17:24
Czas trwania 00:05:44
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 14.59 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.01 km/h
Maksymalna prędkość 23.34 km/h
Średnie tempo 04:06 min/km
Średnie tempo ruchu 02:51 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość116.90 m
Najniższy punkt116.0 m
Najwyższy punkt118.6 m
Maksymalna różnica2.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.042807
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.03732
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.450225
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.442541
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2020-01-12 17:24
Data końca 2020-01-12 17:30
Czas trwania 00:05:40
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.75 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.18 km/h
Maksymalna prędkość 24.13 km/h
Średnie tempo 05:34 min/km
Średnie tempo ruchu 02:49 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość120.28 m
Najniższy punkt117.4 m
Najwyższy punkt124.0 m
Maksymalna różnica6.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.037279
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.030351
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.45936
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.450281
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2020-01-12 17:30
Data końca 2020-01-12 17:36
Czas trwania 00:05:41
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.68 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.99 km/h
Maksymalna prędkość 22.70 km/h
Średnie tempo 05:37 min/km
Średnie tempo ruchu 02:51 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość125.13 m
Najniższy punkt123.0 m
Najwyższy punkt127.0 m
Maksymalna różnica4.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.032881
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.028586
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.468556
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.459388
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2020-01-12 17:36
Data końca 2020-01-12 17:42
Czas trwania 00:05:43
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.56 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.00 km/h
Maksymalna prędkość 23.30 km/h
Średnie tempo 05:40 min/km
Średnie tempo ruchu 02:51 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość122.91 m
Najniższy punkt122.0 m
Najwyższy punkt124.0 m
Maksymalna różnica2.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.040094
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.032926
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.476756
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.468611
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2020-01-12 17:42
Data końca 2020-01-12 17:47
Czas trwania 00:05:32
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.00 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.63 km/h
Maksymalna prędkość 21.30 km/h
Średnie tempo 05:27 min/km
Średnie tempo ruchu 02:46 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość121.21 m
Najniższy punkt119.6 m
Najwyższy punkt123.8 m
Maksymalna różnica4.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.045237
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.040117
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.487501
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.476782
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2020-01-12 17:47
Data końca 2020-01-12 17:53
Czas trwania 00:05:40
Dystans 1.84 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.71 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.53 km/h
Maksymalna prędkość 22.57 km/h
Średnie tempo 05:35 min/km
Średnie tempo ruchu 03:04 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość122.05 m
Najniższy punkt120.0 m
Najwyższy punkt124.6 m
Maksymalna różnica4.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.046122
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.04428
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.499053
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.487544
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2020-01-12 17:53
Data końca 2020-01-12 17:58
Czas trwania 00:05:37
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.79 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.40 km/h
Maksymalna prędkość 22.63 km/h
Średnie tempo 05:33 min/km
Średnie tempo ruchu 02:48 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość120.12 m
Najniższy punkt118.6 m
Najwyższy punkt122.4 m
Maksymalna różnica3.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.053333
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.046149
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.500056
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.493845
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2020-01-12 17:58
Data końca 2020-01-12 18:04
Czas trwania 00:05:42
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.75 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.12 km/h
Maksymalna prędkość 24.06 km/h
Średnie tempo 05:34 min/km
Średnie tempo ruchu 02:50 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość120.39 m
Najniższy punkt118.0 m
Najwyższy punkt123.4 m
Maksymalna różnica5.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.056083
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.053344
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.493798
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.484273
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2020-01-12 18:04
Data końca 2020-01-12 18:10
Czas trwania 00:05:34
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.93 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.49 km/h
Maksymalna prędkość 22.95 km/h
Średnie tempo 05:29 min/km
Średnie tempo ruchu 02:47 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość119.39 m
Najniższy punkt117.0 m
Najwyższy punkt121.2 m
Maksymalna różnica4.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.054378
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.048009
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.492984
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.485508
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2020-01-12 18:10
Data końca 2020-01-12 18:15
Czas trwania 00:05:22
Dystans 1.83 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.23 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.55 km/h
Maksymalna prędkość 23.80 km/h
Średnie tempo 05:20 min/km
Średnie tempo ruchu 02:55 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość121.44 m
Najniższy punkt119.8 m
Najwyższy punkt124.0 m
Maksymalna różnica4.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.047982
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.043809
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.49364
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.483974
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2020-01-12 18:15
Data końca 2020-01-12 18:21
Czas trwania 00:05:24
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.17 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.25 km/h
Maksymalna prędkość 23.40 km/h
Średnie tempo 05:22 min/km
Średnie tempo ruchu 02:41 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość121.75 m
Najniższy punkt120.0 m
Najwyższy punkt123.8 m
Maksymalna różnica3.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.043799
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.037826
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.483934
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.474199
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 12
Czas i dystans
Data startu 2020-01-12 18:21
Data końca 2020-01-12 18:26
Czas trwania 00:05:30
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.91 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.86 km/h
Maksymalna prędkość 13.18 km/h
Średnie tempo 05:29 min/km
Średnie tempo ruchu 02:44 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość123.27 m
Najniższy punkt122.0 m
Najwyższy punkt125.0 m
Maksymalna różnica3.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.037803
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.030646
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.474171
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.465858
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 13
Czas i dystans
Data startu 2020-01-12 18:26
Data końca 2020-01-12 18:31
Czas trwania 00:05:15
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.47 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.80 km/h
Maksymalna prędkość 20.84 km/h
Średnie tempo 05:13 min/km
Średnie tempo ruchu 02:37 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość124.86 m
Najniższy punkt122.0 m
Najwyższy punkt127.0 m
Maksymalna różnica5.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.032388
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.028531
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.465832
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.456575
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 14
Czas i dystans
Data startu 2020-01-12 18:31
Data końca 2020-01-12 18:36
Czas trwania 00:04:40
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.93 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.74 km/h
Maksymalna prędkość 24.36 km/h
Średnie tempo 04:38 min/km
Średnie tempo ruchu 02:19 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość118.71 m
Najniższy punkt116.0 m
Najwyższy punkt122.0 m
Maksymalna różnica6.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.039564
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.032411
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.456545
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.448081
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 15
Czas i dystans
Data startu 2020-01-12 18:36
Data końca 2020-01-12 18:41
Czas trwania 00:05:15
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.49 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.89 km/h
Maksymalna prędkość 19.25 km/h
Średnie tempo 05:13 min/km
Średnie tempo ruchu 02:37 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość116.76 m
Najniższy punkt116.0 m
Najwyższy punkt117.8 m
Maksymalna różnica1.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.045056
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.039591
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.448061
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.440271
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 16
Czas i dystans
Data startu 2020-01-12 18:41
Data końca 2020-01-12 18:43
Czas trwania 00:01:34
Dystans 0.63 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.79 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.13 km/h
Maksymalna prędkość 17.21 km/h
Średnie tempo 05:05 min/km
Średnie tempo ruchu 02:29 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość117.06 m
Najniższy punkt116.8 m
Najwyższy punkt117.4 m
Maksymalna różnica0.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.043406
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.041064
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.443046
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.440638
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności