• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:30:05

  • Dystans

    5.76 km

  • Tempo

    05:13 min/km

  • T. ruchu

    05:11 min/km

  • Kalorie

    brak danych

toiz

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2017-06-25
aktywności: 1475

Informacje ogólne
Nazwa2020-03-28T11:55:20.000Z
Użytkownik toiz
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 5.76 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 1806
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2020-03-29 15:57
Data startu 2020-03-28 13:55
Data końca 2020-03-28 14:25
Czas trwania 00:30:05

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.48 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.56 km/h
Maksymalna prędkość 26.15 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:13 min/km
Średnie tempo ruchu 05:11 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno0.0 u/min
Maksymalne tętno0.0 u/min
Minimalne tętno9.9999999E7 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość126.21 m
Najniższy punkt117.0 m
Najwyższy punkt133.0 m
Maksymalna różnica16.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość126.31 m
Najniższy punkt117.5 m
Najwyższy punkt132.8 m
Maksymalna różnica15.30 m
Łączna wysokość podjazdów39.50 m
Łączna wysokość zjazdów-38.70 m
Dystans podjazdów1.62 km
Dystans po płaskim2.54 km
Dystans zjazdów1.53 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja81.33
Maksymalna kadencja87.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.041982
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.029729
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.443012
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.423526
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2020-03-28 13:55
Data końca 2020-03-28 14:00
Czas trwania 00:05:15
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.54 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.93 km/h
Maksymalna prędkość 20.28 km/h
Średnie tempo 05:11 min/km
Średnie tempo ruchu 02:36 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość122.37 m
Najniższy punkt117.2 m
Najwyższy punkt126.0 m
Maksymalna różnica8.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.041924
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.039753
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.442779
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.43039
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2020-03-28 14:00
Data końca 2020-03-28 14:06
Czas trwania 00:05:38
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.73 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.31 km/h
Maksymalna prędkość 20.62 km/h
Średnie tempo 05:35 min/km
Średnie tempo ruchu 02:48 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość125.85 m
Najniższy punkt124.0 m
Najwyższy punkt127.8 m
Maksymalna różnica3.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.04134
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.037591
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.430346
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.423558
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2020-03-28 14:06
Data końca 2020-03-28 14:11
Czas trwania 00:04:53
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.39 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.51 km/h
Maksymalna prędkość 26.15 km/h
Średnie tempo 04:50 min/km
Średnie tempo ruchu 02:26 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość129.88 m
Najniższy punkt124.0 m
Najwyższy punkt132.6 m
Maksymalna różnica8.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.037564
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.032458
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.432924
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.423526
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2020-03-28 14:11
Data końca 2020-03-28 14:16
Czas trwania 00:05:22
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.32 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.47 km/h
Maksymalna prędkość 22.45 km/h
Średnie tempo 05:17 min/km
Średnie tempo ruchu 02:40 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość130.44 m
Najniższy punkt124.4 m
Najwyższy punkt133.0 m
Maksymalna różnica8.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.034555
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.029729
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.435546
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.432075
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2020-03-28 14:16
Data końca 2020-03-28 14:21
Czas trwania 00:04:40
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.87 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.73 km/h
Maksymalna prędkość 24.28 km/h
Średnie tempo 04:39 min/km
Średnie tempo ruchu 02:19 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość126.0 m
Najniższy punkt122.2 m
Najwyższy punkt129.0 m
Maksymalna różnica6.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.040878
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.03458
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.43437
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.428823
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2020-03-28 14:21
Data końca 2020-03-28 14:25
Czas trwania 00:04:12
Dystans 1.46 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.39 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.88 km/h
Maksymalna prędkość 21.41 km/h
Średnie tempo 05:46 min/km
Średnie tempo ruchu 02:52 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość122.09 m
Najniższy punkt117.0 m
Najwyższy punkt126.2 m
Maksymalna różnica9.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.041982
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.040786
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.443012
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.434413
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności