• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:56:52

  • Dystans

    10.09 km

  • Tempo

    05:38 min/km

  • T. ruchu

    05:34 min/km

  • Kalorie

    brak danych

toiz

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2017-06-25
aktywności: 1475

Informacje ogólne
Nazwa2020-05-07T16:22:54.000Z
Użytkownik toiz
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 10.09 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 3413
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2020-05-07 22:09
Data startu 2020-05-07 20:22
Data końca 2020-05-07 21:19
Czas trwania 00:56:52

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.64 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.75 km/h
Maksymalna prędkość 22.69 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:38 min/km
Średnie tempo ruchu 05:34 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno0.0 u/min
Maksymalne tętno0.0 u/min
Minimalne tętno9.9999999E7 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość121.93 m
Najniższy punkt100.4 m
Najwyższy punkt144.6 m
Maksymalna różnica44.19 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość129.82 m
Najniższy punkt117.8 m
Najwyższy punkt140.0 m
Maksymalna różnica22.20 m
Łączna wysokość podjazdów83.90 m
Łączna wysokość zjazdów-82.70 m
Dystans podjazdów3.04 km
Dystans po płaskim3.75 km
Dystans zjazdów3.24 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja79.78
Maksymalna kadencja120.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.041441
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.015832
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.475628
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.433136
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2020-05-07 20:22
Data końca 2020-05-07 20:28
Czas trwania 00:05:34
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.84 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.55 km/h
Maksymalna prędkość 14.17 km/h
Średnie tempo 05:31 min/km
Średnie tempo ruchu 02:46 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość120.64 m
Najniższy punkt114.0 m
Najwyższy punkt132.6 m
Maksymalna różnica18.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.041441
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.033884
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.442804
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.439549
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2020-05-07 20:28
Data końca 2020-05-07 20:33
Czas trwania 00:05:29
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.95 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.76 km/h
Maksymalna prędkość 18.11 km/h
Średnie tempo 05:28 min/km
Średnie tempo ruchu 02:45 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość128.69 m
Najniższy punkt117.0 m
Najwyższy punkt140.2 m
Maksymalna różnica23.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.03386
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.026455
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.448181
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.441286
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2020-05-07 20:33
Data końca 2020-05-07 20:39
Czas trwania 00:05:28
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.97 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.95 km/h
Maksymalna prędkość 15.20 km/h
Średnie tempo 05:27 min/km
Średnie tempo ruchu 02:43 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość124.70 m
Najniższy punkt116.8 m
Najwyższy punkt135.8 m
Maksymalna różnica19.00 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.02643
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.021099
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.458834
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.448196
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2020-05-07 20:39
Data końca 2020-05-07 20:45
Czas trwania 00:06:14
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.86 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.29 km/h
Maksymalna prędkość 14.07 km/h
Średnie tempo 06:04 min/km
Średnie tempo ruchu 03:06 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość127.78 m
Najniższy punkt121.2 m
Najwyższy punkt141.2 m
Maksymalna różnica19.99 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.021081
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.018025
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.471217
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.458873
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2020-05-07 20:45
Data końca 2020-05-07 20:51
Czas trwania 00:05:43
Dystans 2.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.61 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.10 km/h
Maksymalna prędkość 16.89 km/h
Średnie tempo 05:39 min/km
Średnie tempo ruchu 02:50 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość129.77 m
Najniższy punkt116.6 m
Najwyższy punkt144.6 m
Maksymalna różnica28.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.019435
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.015832
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.475628
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.471242
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2020-05-07 20:51
Data końca 2020-05-07 20:57
Czas trwania 00:05:44
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.52 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.99 km/h
Maksymalna prędkość 15.82 km/h
Średnie tempo 05:42 min/km
Średnie tempo ruchu 02:51 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość118.62 m
Najniższy punkt108.8 m
Najwyższy punkt127.6 m
Maksymalna różnica18.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.020715
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.0177
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.471745
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.459568
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2020-05-07 20:57
Data końca 2020-05-07 21:03
Czas trwania 00:05:48
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.47 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.65 km/h
Maksymalna prędkość 17.53 km/h
Średnie tempo 05:43 min/km
Średnie tempo ruchu 02:54 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość120.08 m
Najniższy punkt115.4 m
Najwyższy punkt125.0 m
Maksymalna różnica9.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.026402
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.020729
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.459529
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.449532
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2020-05-07 21:03
Data końca 2020-05-07 21:08
Czas trwania 00:05:29
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.95 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.87 km/h
Maksymalna prędkość 14.57 km/h
Średnie tempo 05:28 min/km
Średnie tempo ruchu 02:44 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość118.12 m
Najniższy punkt108.8 m
Najwyższy punkt124.4 m
Maksymalna różnica15.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.028337
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.026409
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.44949
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.438255
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2020-05-07 21:08
Data końca 2020-05-07 21:14
Czas trwania 00:05:33
Dystans 2.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.89 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.73 km/h
Maksymalna prędkość 13.91 km/h
Średnie tempo 05:30 min/km
Średnie tempo ruchu 02:45 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość116.55 m
Najniższy punkt100.4 m
Najwyższy punkt123.8 m
Maksymalna różnica23.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.03433
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.028136
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.438218
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.433136
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2020-05-07 21:14
Data końca 2020-05-07 21:19
Czas trwania 00:05:22
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.25 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.22 km/h
Maksymalna prędkość 22.69 km/h
Średnie tempo 05:19 min/km
Średnie tempo ruchu 02:41 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość114.05 m
Najniższy punkt108.0 m
Najwyższy punkt124.0 m
Maksymalna różnica16.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.040546
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.034338
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.443514
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.437501
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2020-05-07 21:19
Data końca 2020-05-07 21:19
Czas trwania 00:00:18
Dystans 0.11 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.72 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.91 km/h
Maksymalna prędkość 13.11 km/h
Średnie tempo 05:35 min/km
Średnie tempo ruchu 02:30 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość111.14 m
Najniższy punkt110.2 m
Najwyższy punkt112.2 m
Maksymalna różnica2.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.041011
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.040569
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.443409
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.443032
Rozpiętość wschód-zachód3.77
Rozpiętość północ-południe4.41
Porównywarka aktywności