• Aktywność
    trening
    nordic walking
  • Czas

    01:30:34

  • Dystans

    7.95 km

  • Tempo

    11:23 min/km

  • T. ruchu

    10:24 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
raczyk

płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2012-11-25
aktywności: 1110

Informacje ogólne
NazwaNW - Szczecin Trasa I
Użytkownik raczyk
Rodzaj aktywności trening
Aktywność nordic walking
Dystans 7.94 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 357
Nawierzchnia mieszana
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2013-08-04 21:27
Data startu 2013-08-04 19:13
Data końca 2013-08-04 20:44
Czas trwania 01:30:34

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:09:22 09:22 min/km 6.3 km/h
1.5km 00:14:27 09:38 min/km 6.2 km/h
2km 00:20:10 10:05 min/km 5.9 km/h
3km 00:31:32 10:30 min/km 5.7 km/h
5km 00:56:27 11:17 min/km 5.3 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.26 km
5min 0.53 km
10min 1.06 km
30min 2.84 km
godzina 5.33 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 5.26 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.76 km/h
Maksymalna prędkość 7.80 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 11:23 min/km
Średnie tempo ruchu 10:24 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość99.38 m
Najniższy punkt54.9 m
Najwyższy punkt159.7 m
Maksymalna różnica104.79 m
Łączna wysokość podjazdów389.4 m
Łączna wysokość zjazdów-297.4 m
Dystans podjazdów3.13 km
Dystans po płaskim2.55 km
Dystans zjazdów2.92 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość85.93 m
Najniższy punkt49.3 m
Najwyższy punkt108.3 m
Maksymalna różnica59.0 m
Łączna wysokość podjazdów90.7 m
Łączna wysokość zjazdów-91.3 m
Dystans podjazdów2.73 km
Dystans po płaskim2.34 km
Dystans zjazdów2.85 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.48291
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.459181
Najbardziej wysunięty punkt na wschód14.542351
Najbardziej wysunięty punkt na zachód14.512499
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności