• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:03:30

  • Dystans

    10.95 km

  • Tempo

    05:48 min/km

  • T. ruchu

    05:22 min/km

  • Kalorie

    brak danych

toiz

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2017-06-25
aktywności: 1475

Informacje ogólne
Nazwa2020-06-12T06:38:27.000Z
Użytkownik toiz
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 10.94 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 3811
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2020-06-12 21:54
Data startu 2020-06-12 10:38
Data końca 2020-06-12 11:41
Czas trwania 01:03:30

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.34 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.16 km/h
Maksymalna prędkość 27.84 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:48 min/km
Średnie tempo ruchu 05:22 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno0.0 u/min
Maksymalne tętno0.0 u/min
Minimalne tętno9.9999999E7 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość5.98 m
Najniższy punkt-3.0 m
Najwyższy punkt21.0 m
Maksymalna różnica24.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość6.25 m
Najniższy punkt-2.5 m
Najwyższy punkt20.3 m
Maksymalna różnica22.8 m
Łączna wysokość podjazdów59.5 m
Łączna wysokość zjazdów-57.49 m
Dystans podjazdów2.33 km
Dystans po płaskim6.09 km
Dystans zjazdów2.43 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja80.95
Maksymalna kadencja87.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.102977
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.081583
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.12399
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.073176
Rozpiętość wschód-zachód0.05
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2020-06-12 10:38
Data końca 2020-06-12 10:44
Czas trwania 00:05:37
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.29 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.20 km/h
Maksymalna prędkość 25.23 km/h
Średnie tempo 05:18 min/km
Średnie tempo ruchu 02:49 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość11.58 m
Najniższy punkt8.8 m
Najwyższy punkt13.6 m
Maksymalna różnica4.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.102411
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.096248
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.121844
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.115093
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2020-06-12 10:44
Data końca 2020-06-12 10:49
Czas trwania 00:05:14
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.88 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.82 km/h
Maksymalna prędkość 24.19 km/h
Średnie tempo 05:02 min/km
Średnie tempo ruchu 02:37 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość9.17 m
Najniższy punkt4.0 m
Najwyższy punkt16.4 m
Maksymalna różnica12.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.096221
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.088467
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.12399
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.119693
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2020-06-12 10:49
Data końca 2020-06-12 10:54
Czas trwania 00:05:18
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.22 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.65 km/h
Maksymalna prędkość 25.23 km/h
Średnie tempo 04:54 min/km
Średnie tempo ruchu 02:38 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość12.88 m
Najniższy punkt7.2 m
Najwyższy punkt15.0 m
Maksymalna różnica7.8 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.088443
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.081859
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.119664
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.109857
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2020-06-12 10:54
Data końca 2020-06-12 10:58
Czas trwania 00:03:53
Dystans 1.39 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.22 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.63 km/h
Maksymalna prędkość 13.46 km/h
Średnie tempo 05:20 min/km
Średnie tempo ruchu 02:46 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość1.03 m
Najniższy punkt-2.0 m
Najwyższy punkt7.0 m
Maksymalna różnica9.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.082577
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.081583
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.109811
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.10009
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe9.93
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2020-06-12 10:58
Data końca 2020-06-12 11:01
Czas trwania 00:02:53
Dystans 0.56 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.71 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.83 km/h
Maksymalna prędkość 14.47 km/h
Średnie tempo 06:53 min/km
Średnie tempo ruchu 05:04 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość-1.53 m
Najniższy punkt-2.0 m
Najwyższy punkt0.0 m
Maksymalna różnica2.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.083619
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.082079
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.100066
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.096675
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2020-06-12 11:01
Data końca 2020-06-12 11:06
Czas trwania 00:05:21
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.28 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.12 km/h
Maksymalna prędkość 22.08 km/h
Średnie tempo 05:18 min/km
Średnie tempo ruchu 02:42 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość-1.34 m
Najniższy punkt-3.0 m
Najwyższy punkt0.0 m
Maksymalna różnica3.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.085277
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.083629
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.096648
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.083063
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2020-06-12 11:06
Data końca 2020-06-12 11:12
Czas trwania 00:05:24
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.38 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.14 km/h
Maksymalna prędkość 23.36 km/h
Średnie tempo 05:16 min/km
Średnie tempo ruchu 02:42 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość0.33 m
Najniższy punkt-1.0 m
Najwyższy punkt3.2 m
Maksymalna różnica4.2 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.09106
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.085134
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.083016
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.07352
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2020-06-12 11:12
Data końca 2020-06-12 11:17
Czas trwania 00:05:25
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.16 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.97 km/h
Maksymalna prędkość 23.26 km/h
Średnie tempo 05:22 min/km
Średnie tempo ruchu 02:43 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość2.00 m
Najniższy punkt0.0 m
Najwyższy punkt4.4 m
Maksymalna różnica4.4 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.095191
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.09109
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.082794
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.073176
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2020-06-12 11:17
Data końca 2020-06-12 11:21
Czas trwania 00:03:49
Dystans 1.37 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.75 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.68 km/h
Maksymalna prędkość 27.84 km/h
Średnie tempo 05:06 min/km
Średnie tempo ruchu 02:45 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość3.62 m
Najniższy punkt2.0 m
Najwyższy punkt6.4 m
Maksymalna różnica4.4 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.095697
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.093498
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.090474
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.082836
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2020-06-12 11:21
Data końca 2020-06-12 11:23
Czas trwania 00:01:57
Dystans 0.38 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 6.14 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.78 km/h
Maksymalna prędkość 11.37 km/h
Średnie tempo 09:46 min/km
Średnie tempo ruchu 05:05 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość3.68 m
Najniższy punkt2.6 m
Najwyższy punkt4.2 m
Maksymalna różnica1.6 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.093633
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.093499
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.093442
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.090504
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe1.33
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2020-06-12 11:23
Data końca 2020-06-12 11:29
Czas trwania 00:05:35
Dystans 1.89 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.76 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.32 km/h
Maksymalna prędkość 15.13 km/h
Średnie tempo 05:34 min/km
Średnie tempo ruchu 02:57 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość2.78 m
Najniższy punkt1.0 m
Najwyższy punkt4.6 m
Maksymalna różnica3.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.094418
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.093637
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.108609
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.093479
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe7.80
Odcinek 12
Czas i dystans
Data startu 2020-06-12 11:29
Data końca 2020-06-12 11:34
Czas trwania 00:05:30
Dystans 1.92 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.98 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.94 km/h
Maksymalna prędkość 17.26 km/h
Średnie tempo 05:27 min/km
Średnie tempo ruchu 02:51 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość12.59 m
Najniższy punkt4.0 m
Najwyższy punkt21.0 m
Maksymalna różnica17.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.09448
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.094197
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.123509
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.108654
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe2.82
Odcinek 13
Czas i dystans
Data startu 2020-06-12 11:34
Data końca 2020-06-12 11:40
Czas trwania 00:05:24
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.13 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.11 km/h
Maksymalna prędkość 16.29 km/h
Średnie tempo 05:23 min/km
Średnie tempo ruchu 02:42 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość12.57 m
Najniższy punkt9.0 m
Najwyższy punkt16.2 m
Maksymalna różnica7.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.100395
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.0945
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.123378
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.115866
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 14
Czas i dystans
Data startu 2020-06-12 11:40
Data końca 2020-06-12 11:41
Czas trwania 00:01:57
Dystans 0.70 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.81 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.76 km/h
Maksymalna prędkość 18.08 km/h
Średnie tempo 05:32 min/km
Średnie tempo ruchu 02:45 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość9.50 m
Najniższy punkt6.8 m
Najwyższy punkt12.6 m
Maksymalna różnica5.8 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.102977
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.100423
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.115955
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.114845
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności