• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:07:30

  • Dystans

    12.77 km

  • Tempo

    05:17 min/km

  • T. ruchu

    05:13 min/km

  • Kalorie

    brak danych

toiz

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2017-06-25
aktywności: 1475

Informacje ogólne
Nazwa2020-06-18T17:42:55.000Z
Użytkownik toiz
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 12.76 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 4050
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2020-06-18 23:25
Data startu 2020-06-18 21:42
Data końca 2020-06-18 22:50
Czas trwania 01:07:30

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.35 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.49 km/h
Maksymalna prędkość 16.36 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:17 min/km
Średnie tempo ruchu 05:13 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno0.0 u/min
Maksymalne tętno0.0 u/min
Minimalne tętno9.9999999E7 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość124.54 m
Najniższy punkt116.0 m
Najwyższy punkt137.8 m
Maksymalna różnica21.80 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość124.50 m
Najniższy punkt116.0 m
Najwyższy punkt137.5 m
Maksymalna różnica21.5 m
Łączna wysokość podjazdów60.50 m
Łączna wysokość zjazdów-61.70 m
Dystans podjazdów2.43 km
Dystans po płaskim7.62 km
Dystans zjazdów2.65 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja80.37
Maksymalna kadencja84.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.042844
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.021171
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.46733
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.435792
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2020-06-18 21:42
Data końca 2020-06-18 21:48
Czas trwania 00:05:25
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.14 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.25 km/h
Maksymalna prędkość 14.41 km/h
Średnie tempo 05:22 min/km
Średnie tempo ruchu 02:41 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość116.88 m
Najniższy punkt116.0 m
Najwyższy punkt118.8 m
Maksymalna różnica2.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.042844
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.037119
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.450507
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.44257
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2020-06-18 21:48
Data końca 2020-06-18 21:53
Czas trwania 00:04:44
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.67 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.39 km/h
Maksymalna prędkość 14.86 km/h
Średnie tempo 04:43 min/km
Średnie tempo ruchu 02:21 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość120.51 m
Najniższy punkt117.4 m
Najwyższy punkt124.6 m
Maksymalna różnica7.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.03709
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.030128
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.459643
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.450537
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2020-06-18 21:53
Data końca 2020-06-18 21:57
Czas trwania 00:04:42
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.72 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.27 km/h
Maksymalna prędkość 15.14 km/h
Średnie tempo 04:42 min/km
Średnie tempo ruchu 02:22 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość124.34 m
Najniższy punkt123.2 m
Najwyższy punkt125.6 m
Maksymalna różnica2.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.030105
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.02781
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.461037
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.449847
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2020-06-18 21:57
Data końca 2020-06-18 22:02
Czas trwania 00:04:46
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.60 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.23 km/h
Maksymalna prędkość 16.36 km/h
Średnie tempo 04:45 min/km
Średnie tempo ruchu 02:22 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość127.24 m
Najniższy punkt124.0 m
Najwyższy punkt132.4 m
Maksymalna różnica8.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.028867
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.027076
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.449804
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.436963
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2020-06-18 22:02
Data końca 2020-06-18 22:07
Czas trwania 00:04:44
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.65 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.37 km/h
Maksymalna prędkość 15.28 km/h
Średnie tempo 04:44 min/km
Średnie tempo ruchu 02:21 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość126.84 m
Najniższy punkt124.0 m
Najwyższy punkt131.8 m
Maksymalna różnica7.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.029194
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.026856
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.446162
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.435792
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2020-06-18 22:07
Data końca 2020-06-18 22:12
Czas trwania 00:04:45
Dystans 1.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.61 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.83 km/h
Maksymalna prędkość 15.77 km/h
Średnie tempo 04:45 min/km
Średnie tempo ruchu 02:24 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość125.35 m
Najniższy punkt123.2 m
Najwyższy punkt132.0 m
Maksymalna różnica8.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.029071
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.027897
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.459551
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.44621
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2020-06-18 22:12
Data końca 2020-06-18 22:19
Czas trwania 00:06:59
Dystans 1.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.62 km/h
Średnia prędkość ruchu 16.81 km/h
Maksymalna prędkość 12.84 km/h
Średnie tempo 06:57 min/km
Średnie tempo ruchu 03:34 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość126.31 m
Najniższy punkt124.8 m
Najwyższy punkt129.0 m
Maksymalna różnica4.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.029169
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.024027
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.46733
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.459596
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2020-06-18 22:19
Data końca 2020-06-18 22:24
Czas trwania 00:05:27
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.02 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.07 km/h
Maksymalna prędkość 14.43 km/h
Średnie tempo 05:26 min/km
Średnie tempo ruchu 02:43 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość130.24 m
Najniższy punkt127.0 m
Najwyższy punkt137.8 m
Maksymalna różnica10.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.024008
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.021171
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.464402
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.45272
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2020-06-18 22:24
Data końca 2020-06-18 22:30
Czas trwania 00:05:35
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.77 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.46 km/h
Maksymalna prędkość 13.13 km/h
Średnie tempo 05:34 min/km
Średnie tempo ruchu 02:47 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość130.24 m
Najniższy punkt127.0 m
Najwyższy punkt137.4 m
Maksymalna różnica10.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.024029
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.021279
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.461335
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.450863
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2020-06-18 22:30
Data końca 2020-06-18 22:35
Czas trwania 00:05:34
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.75 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.56 km/h
Maksymalna prędkość 13.65 km/h
Średnie tempo 05:34 min/km
Średnie tempo ruchu 02:46 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość127.24 m
Najniższy punkt124.8 m
Najwyższy punkt130.0 m
Maksymalna różnica5.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.028662
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.022128
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.467189
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.46138
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2020-06-18 22:35
Data końca 2020-06-18 22:41
Czas trwania 00:05:27
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.01 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.99 km/h
Maksymalna prędkość 13.23 km/h
Średnie tempo 05:26 min/km
Średnie tempo ruchu 02:43 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość123.78 m
Najniższy punkt122.0 m
Najwyższy punkt127.0 m
Maksymalna różnica5.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.036937
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.028685
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.463457
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.458549
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 12
Czas i dystans
Data startu 2020-06-18 22:41
Data końca 2020-06-18 22:46
Czas trwania 00:05:11
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.58 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.19 km/h
Maksymalna prędkość 13.39 km/h
Średnie tempo 05:10 min/km
Średnie tempo ruchu 02:35 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość120.47 m
Najniższy punkt116.6 m
Najwyższy punkt122.0 m
Maksymalna różnica5.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.041564
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.03696
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.458524
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.449096
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 13
Czas i dystans
Data startu 2020-06-18 22:46
Data końca 2020-06-18 22:50
Czas trwania 00:03:59
Dystans 1.60 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.03 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.20 km/h
Maksymalna prędkość 16.01 km/h
Średnie tempo 04:59 min/km
Średnie tempo ruchu 02:28 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość116.76 m
Najniższy punkt116.0 m
Najwyższy punkt117.4 m
Maksymalna różnica1.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.042822
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.039342
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.449058
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.44261
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności