• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:31:16

  • Dystans

    16.31 km

  • Tempo

    05:35 min/km

  • T. ruchu

    05:29 min/km

  • Kalorie

    brak danych

toiz

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2017-06-25
aktywności: 1475

Informacje ogólne
Nazwa2020-06-22T15:50:56.000Z
Użytkownik toiz
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 16.30 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 5474
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2020-06-23 00:47
Data startu 2020-06-22 19:50
Data końca 2020-06-22 21:22
Czas trwania 01:31:16

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.72 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.92 km/h
Maksymalna prędkość 15.36 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:35 min/km
Średnie tempo ruchu 05:29 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno0.0 u/min
Maksymalne tętno0.0 u/min
Minimalne tętno9.9999999E7 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość122.25 m
Najniższy punkt116.0 m
Najwyższy punkt129.2 m
Maksymalna różnica13.19 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość122.33 m
Najniższy punkt116.0 m
Najwyższy punkt128.8 m
Maksymalna różnica12.80 m
Łączna wysokość podjazdów31.50 m
Łączna wysokość zjazdów-30.90 m
Dystans podjazdów1.92 km
Dystans po płaskim12.49 km
Dystans zjazdów1.82 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja82.10
Maksymalna kadencja89.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.045265
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.028137
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.520312
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.442503
Rozpiętość wschód-zachód0.07
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2020-06-22 19:50
Data końca 2020-06-22 19:56
Czas trwania 00:05:44
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.51 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.01 km/h
Maksymalna prędkość 12.82 km/h
Średnie tempo 05:42 min/km
Średnie tempo ruchu 02:51 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość116.82 m
Najniższy punkt116.0 m
Najwyższy punkt118.4 m
Maksymalna różnica2.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.042832
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.037576
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.449972
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.442503
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2020-06-22 19:56
Data końca 2020-06-22 20:02
Czas trwania 00:05:39
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.65 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.27 km/h
Maksymalna prędkość 14.12 km/h
Średnie tempo 05:37 min/km
Średnie tempo ruchu 02:49 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość120.13 m
Najniższy punkt117.4 m
Najwyższy punkt123.4 m
Maksymalna różnica6.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.037555
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.030576
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.459082
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.449992
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2020-06-22 20:02
Data końca 2020-06-22 20:08
Czas trwania 00:05:44
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.43 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.63 km/h
Maksymalna prędkość 12.85 km/h
Średnie tempo 05:44 min/km
Średnie tempo ruchu 02:54 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość125.49 m
Najniższy punkt123.6 m
Najwyższy punkt127.0 m
Maksymalna różnica3.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.031891
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.028137
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.467316
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.459113
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2020-06-22 20:08
Data końca 2020-06-22 20:13
Czas trwania 00:05:45
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.43 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.90 km/h
Maksymalna prędkość 12.23 km/h
Średnie tempo 05:44 min/km
Średnie tempo ruchu 02:52 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość123.02 m
Najniższy punkt122.0 m
Najwyższy punkt124.0 m
Maksymalna różnica2.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.039116
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.031912
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.475438
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.467344
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2020-06-22 20:13
Data końca 2020-06-22 20:19
Czas trwania 00:05:38
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.65 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.34 km/h
Maksymalna prędkość 12.47 km/h
Średnie tempo 05:37 min/km
Średnie tempo ruchu 02:48 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość121.58 m
Najniższy punkt120.0 m
Najwyższy punkt124.0 m
Maksymalna różnica4.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.044866
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.039138
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.485623
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.475466
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2020-06-22 20:19
Data końca 2020-06-22 20:25
Czas trwania 00:05:42
Dystans 1.92 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.53 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.22 km/h
Maksymalna prędkość 12.14 km/h
Średnie tempo 05:41 min/km
Średnie tempo ruchu 02:58 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość121.82 m
Najniższy punkt119.6 m
Najwyższy punkt124.6 m
Maksymalna różnica5.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.045265
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.0443
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.499502
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.485656
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe9.65
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2020-06-22 20:25
Data końca 2020-06-22 20:31
Czas trwania 00:05:50
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.28 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.53 km/h
Maksymalna prędkość 12.90 km/h
Średnie tempo 05:50 min/km
Średnie tempo ruchu 02:55 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość124.01 m
Najniższy punkt120.0 m
Najwyższy punkt127.4 m
Maksymalna różnica7.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.044399
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.037056
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.503141
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.499544
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2020-06-22 20:31
Data końca 2020-06-22 20:36
Czas trwania 00:05:33
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.79 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.60 km/h
Maksymalna prędkość 13.13 km/h
Średnie tempo 05:33 min/km
Średnie tempo ruchu 02:46 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość127.24 m
Najniższy punkt125.0 m
Najwyższy punkt129.2 m
Maksymalna różnica4.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.037308
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.03455
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.509653
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.500327
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2020-06-22 20:36
Data końca 2020-06-22 20:42
Czas trwania 00:05:31
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.90 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.68 km/h
Maksymalna prędkość 12.95 km/h
Średnie tempo 05:30 min/km
Średnie tempo ruchu 02:46 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość125.41 m
Najniższy punkt123.4 m
Najwyższy punkt126.6 m
Maksymalna różnica3.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.042701
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.037318
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.519847
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.509695
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2020-06-22 20:42
Data końca 2020-06-22 20:47
Czas trwania 00:05:13
Dystans 1.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.48 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.47 km/h
Maksymalna prędkość 13.15 km/h
Średnie tempo 05:13 min/km
Średnie tempo ruchu 02:40 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość122.48 m
Najniższy punkt121.8 m
Najwyższy punkt123.2 m
Maksymalna różnica1.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.044371
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.04272
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.520312
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.508259
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2020-06-22 20:47
Data końca 2020-06-22 20:52
Czas trwania 00:05:19
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.24 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.29 km/h
Maksymalna prędkość 13.23 km/h
Średnie tempo 05:20 min/km
Średnie tempo ruchu 02:41 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość122.02 m
Najniższy punkt120.0 m
Najwyższy punkt124.6 m
Maksymalna różnica4.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.044562
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.042763
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.508218
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.494474
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 12
Czas i dystans
Data startu 2020-06-22 20:52
Data końca 2020-06-22 20:58
Czas trwania 00:05:15
Dystans 1.89 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.41 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.61 km/h
Maksymalna prędkość 12.89 km/h
Średnie tempo 05:15 min/km
Średnie tempo ruchu 02:46 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość121.63 m
Najniższy punkt119.6 m
Najwyższy punkt124.2 m
Maksymalna różnica4.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.045203
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.043119
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.494428
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.481383
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 13
Czas i dystans
Data startu 2020-06-22 20:58
Data końca 2020-06-22 21:03
Czas trwania 00:05:15
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.44 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.90 km/h
Maksymalna prędkość 13.76 km/h
Średnie tempo 05:14 min/km
Średnie tempo ruchu 02:37 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość121.91 m
Najniższy punkt120.0 m
Najwyższy punkt123.6 m
Maksymalna różnica3.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.043109
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.036407
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.481338
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.473098
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 14
Czas i dystans
Data startu 2020-06-22 21:03
Data końca 2020-06-22 21:08
Czas trwania 00:05:06
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.76 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.57 km/h
Maksymalna prędkość 14.76 km/h
Średnie tempo 05:05 min/km
Średnie tempo ruchu 02:32 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość123.71 m
Najniższy punkt123.0 m
Najwyższy punkt125.0 m
Maksymalna różnica2.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.03638
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.030435
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.473067
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.464322
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 15
Czas i dystans
Data startu 2020-06-22 21:08
Data końca 2020-06-22 21:13
Czas trwania 00:05:01
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.98 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.98 km/h
Maksymalna prędkość 15.36 km/h
Średnie tempo 05:00 min/km
Średnie tempo ruchu 02:30 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość122.72 m
Najniższy punkt121.0 m
Najwyższy punkt124.6 m
Maksymalna różnica3.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.039055
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.03161
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.464298
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.456465
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 16
Czas i dystans
Data startu 2020-06-22 21:13
Data końca 2020-06-22 21:19
Czas trwania 00:05:44
Dystans 2.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.56 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.04 km/h
Maksymalna prędkość 13.85 km/h
Średnie tempo 05:40 min/km
Średnie tempo ruchu 02:51 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość119.17 m
Najniższy punkt116.4 m
Najwyższy punkt122.0 m
Maksymalna różnica5.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.041507
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.039077
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.456441
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.447093
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 17
Czas i dystans
Data startu 2020-06-22 21:19
Data końca 2020-06-22 21:22
Czas trwania 00:03:01
Dystans 1.03 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.21 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.50 km/h
Maksymalna prędkość 11.94 km/h
Średnie tempo 05:52 min/km
Średnie tempo ruchu 02:55 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość116.78 m
Najniższy punkt116.0 m
Najwyższy punkt117.4 m
Maksymalna różnica1.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.042812
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.041007
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.447075
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.442671
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności