• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:56:14

  • Dystans

    10.63 km

  • Tempo

    05:17 min/km

  • T. ruchu

    05:15 min/km

  • Kalorie

    brak danych

toiz

płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2017-06-25
aktywności: 1475

Informacje ogólne
Nazwa2020-06-30T17:48:43.000Z
Użytkownik toiz
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 10.62 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 3375
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2020-06-30 23:32
Data startu 2020-06-30 21:48
Data końca 2020-06-30 22:44
Czas trwania 00:56:14

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.34 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.40 km/h
Maksymalna prędkość 18.14 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:17 min/km
Średnie tempo ruchu 05:15 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno0.0 u/min
Maksymalne tętno0.0 u/min
Minimalne tętno9.9999999E7 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość126.01 m
Najniższy punkt116.0 m
Najwyższy punkt133.0 m
Maksymalna różnica17.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość125.90 m
Najniższy punkt116.0 m
Najwyższy punkt133.3 m
Maksymalna różnica17.30 m
Łączna wysokość podjazdów59.80 m
Łączna wysokość zjazdów-62.20 m
Dystans podjazdów2.64 km
Dystans po płaskim5.38 km
Dystans zjazdów2.54 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja81.14
Maksymalna kadencja89.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.04288
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.026908
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.460881
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.423123
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2020-06-30 21:48
Data końca 2020-06-30 21:54
Czas trwania 00:06:06
Dystans 2.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.94 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.80 km/h
Maksymalna prędkość 13.39 km/h
Średnie tempo 06:02 min/km
Średnie tempo ruchu 03:01 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość123.25 m
Najniższy punkt117.0 m
Najwyższy punkt129.8 m
Maksymalna różnica12.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.041884
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.03773
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.443013
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.435672
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2020-06-30 21:54
Data końca 2020-06-30 22:00
Czas trwania 00:05:41
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.64 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.12 km/h
Maksymalna prędkość 16.24 km/h
Średnie tempo 05:38 min/km
Średnie tempo ruchu 02:50 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość128.01 m
Najniższy punkt123.8 m
Najwyższy punkt132.0 m
Maksymalna różnica8.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.037862
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.033617
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.441568
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.435469
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2020-06-30 22:00
Data końca 2020-06-30 22:06
Czas trwania 00:05:28
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.02 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.93 km/h
Maksymalna prędkość 15.45 km/h
Średnie tempo 05:26 min/km
Średnie tempo ruchu 02:44 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość130.06 m
Najniższy punkt126.4 m
Najwyższy punkt132.8 m
Maksymalna różnica6.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.036349
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.032223
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.435432
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.425029
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2020-06-30 22:06
Data końca 2020-06-30 22:11
Czas trwania 00:05:33
Dystans 2.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.94 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.78 km/h
Maksymalna prędkość 14.50 km/h
Średnie tempo 05:29 min/km
Średnie tempo ruchu 02:45 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość126.20 m
Najniższy punkt124.0 m
Najwyższy punkt129.2 m
Maksymalna różnica5.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.039297
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.036359
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.43088
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.423123
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2020-06-30 22:11
Data końca 2020-06-30 22:16
Czas trwania 00:05:19
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.36 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.68 km/h
Maksymalna prędkość 15.36 km/h
Średnie tempo 05:16 min/km
Średnie tempo ruchu 02:38 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość128.70 m
Najniższy punkt124.0 m
Najwyższy punkt133.0 m
Maksymalna różnica9.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.036345
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.028519
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.437556
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.430897
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2020-06-30 22:16
Data końca 2020-06-30 22:22
Czas trwania 00:05:28
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.96 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.90 km/h
Maksymalna prędkość 14.40 km/h
Średnie tempo 05:28 min/km
Średnie tempo ruchu 02:44 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość127.40 m
Najniższy punkt124.0 m
Najwyższy punkt132.4 m
Maksymalna różnica8.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.029552
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.026908
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.448159
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.437597
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2020-06-30 22:22
Data końca 2020-06-30 22:28
Czas trwania 00:05:39
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.72 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.29 km/h
Maksymalna prędkość 18.14 km/h
Średnie tempo 05:35 min/km
Średnie tempo ruchu 02:49 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość129.32 m
Najniższy punkt126.8 m
Najwyższy punkt132.2 m
Maksymalna różnica5.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.033467
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.029572
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.447605
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.441674
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2020-06-30 22:28
Data końca 2020-06-30 22:33
Czas trwania 00:05:04
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.85 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.54 km/h
Maksymalna prędkość 15.05 km/h
Średnie tempo 05:03 min/km
Średnie tempo ruchu 02:32 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość127.89 m
Najniższy punkt123.2 m
Najwyższy punkt132.2 m
Maksymalna różnica8.99 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.030057
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.027964
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.45504
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.443216
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2020-06-30 22:33
Data końca 2020-06-30 22:38
Czas trwania 00:04:51
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.35 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.64 km/h
Maksymalna prędkość 16.12 km/h
Średnie tempo 04:51 min/km
Średnie tempo ruchu 02:26 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość123.66 m
Najniższy punkt119.0 m
Najwyższy punkt125.2 m
Maksymalna różnica6.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.033061
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.028015
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.460881
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.455084
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2020-06-30 22:38
Data końca 2020-06-30 22:42
Czas trwania 00:04:31
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.32 km/h
Średnia prędkość ruchu 26.65 km/h
Maksymalna prędkość 16.02 km/h
Średnie tempo 04:30 min/km
Średnie tempo ruchu 02:15 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość118.44 m
Najniższy punkt116.0 m
Najwyższy punkt120.4 m
Maksymalna różnica4.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.040371
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.033088
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.455785
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.447644
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2020-06-30 22:42
Data końca 2020-06-30 22:44
Czas trwania 00:02:24
Dystans 1.15 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 14.21 km/h
Średnia prędkość ruchu 28.81 km/h
Maksymalna prędkość 17.53 km/h
Średnie tempo 04:13 min/km
Średnie tempo ruchu 02:04 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość116.72 m
Najniższy punkt116.0 m
Najwyższy punkt117.2 m
Maksymalna różnica1.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.04288
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.040406
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.447624
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.442699
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności