• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:08:30

  • Dystans

    13.01 km

  • Tempo

    05:47 min/km

  • T. ruchu

    05:15 min/km

  • Kalorie

    999 kcal

Arv

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-04-10
aktywności: 1388

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2013-08-07 07:14
Użytkownik Arv
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 13.00 km
Spalone kalorie999
Liczba punktów gps 1142
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2013-08-07 10:57
Data startu 2013-08-07 08:06
Data końca 2013-08-07 09:14
Czas trwania 01:08:30
Czas ruchu 01:08:34
Czas pauzy 00:00:25

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:47 04:47 min/km 12.5 km/h
1.5km 00:07:18 04:52 min/km 12.3 km/h
2km 00:09:45 04:52 min/km 12.2 km/h
3km 00:14:48 04:56 min/km 12.1 km/h
5km 00:25:12 05:02 min/km 11.9 km/h
10km 00:52:29 05:14 min/km 11.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.45 km
5min 1.04 km
10min 2.04 km
30min 5.89 km
godzina 11.47 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.35 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.39 km/h
Maksymalna prędkość 15.07 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:47 min/km
Średnie tempo ruchu 05:15 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość610.97 m
Najniższy punkt582.0 m
Najwyższy punkt663.0 m
Maksymalna różnica81.0 m
Łączna wysokość podjazdów554.0 m
Łączna wysokość zjazdów-533.0 m
Dystans podjazdów4.15 km
Dystans po płaskim10.34 km
Dystans zjazdów4.19 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość561.80 m
Najniższy punkt537.5 m
Najwyższy punkt616.3 m
Maksymalna różnica78.79 m
Łączna wysokość podjazdów158.0 m
Łączna wysokość zjazdów-155.09 m
Dystans podjazdów3.82 km
Dystans po płaskim4.95 km
Dystans zjazdów4.16 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ48.130385
Najbardziej wysunięty punkt na południe48.106948
Najbardziej wysunięty punkt na wschód11.35282
Najbardziej wysunięty punkt na zachód11.29269
Rozpiętość wschód-zachód0.06
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności