• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    01:09:10

  • Dystans

    30.65 km

  • Średnia

    26.6 km/h

  • Śr. ruchu

    26.8 km/h

  • Śr. moc

    117 w

toiz

płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2017-06-25
aktywności: 1475

Informacje ogólne
Nazwa2020-08-11T15:45:48.000Z
Użytkownik toiz
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 30.64 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 4139
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2020-08-12 17:40
Data startu 2020-08-11 19:45
Data końca 2020-08-11 20:54
Czas trwania 01:09:10

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 26.58 km/h
Średnia prędkość ruchu 26.83 km/h
Maksymalna prędkość 40.66 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:15 min/km
Średnie tempo ruchu 02:14 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno0.0 u/min
Maksymalne tętno0.0 u/min
Minimalne tętno9.9999999E7 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość134.87 m
Najniższy punkt116.0 m
Najwyższy punkt163.0 m
Maksymalna różnica47.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość134.77 m
Najniższy punkt116.0 m
Najwyższy punkt162.8 m
Maksymalna różnica46.80 m
Łączna wysokość podjazdów102.69 m
Łączna wysokość zjazdów-86.50 m
Dystans podjazdów4.63 km
Dystans po płaskim21.73 km
Dystans zjazdów4.25 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.059477
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.003574
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.630247
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.442582
Rozpiętość wschód-zachód0.18
Rozpiętość północ-południe0.05

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2020-08-11 19:45
Data końca 2020-08-11 19:58
Czas trwania 00:12:35
Dystans 10.04 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 24.08 km/h
Średnia prędkość ruchu 47.89 km/h
Maksymalna prędkość 32.61 km/h
Średnie tempo 02:29 min/km
Średnie tempo ruchu 01:15 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość125.36 m
Najniższy punkt116.0 m
Najwyższy punkt152.8 m
Maksymalna różnica36.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.042812
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.016863
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.491295
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.442582
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.02
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2020-08-11 19:58
Data końca 2020-08-11 20:09
Czas trwania 00:11:21
Dystans 10.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 26.50 km/h
Średnia prędkość ruchu 52.86 km/h
Maksymalna prędkość 40.66 km/h
Średnie tempo 02:15 min/km
Średnie tempo ruchu 01:08 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość147.30 m
Najniższy punkt139.2 m
Najwyższy punkt161.0 m
Maksymalna różnica21.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.016856
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.003802
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.559565
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.491363
Rozpiętość wschód-zachód0.06
Rozpiętość północ-południe0.01
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2020-08-11 20:09
Data końca 2020-08-11 20:20
Czas trwania 00:11:10
Dystans 9.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 26.88 km/h
Średnia prędkość ruchu 53.51 km/h
Maksymalna prędkość 35.07 km/h
Średnie tempo 02:13 min/km
Średnie tempo ruchu 01:07 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość156.35 m
Najniższy punkt140.6 m
Najwyższy punkt163.0 m
Maksymalna różnica22.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.01732
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.003574
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.626635
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.559645
Rozpiętość wschód-zachód0.06
Rozpiętość północ-południe0.01
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2020-08-11 20:20
Data końca 2020-08-11 20:32
Czas trwania 00:11:47
Dystans 10.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 25.97 km/h
Średnia prędkość ruchu 50.92 km/h
Maksymalna prędkość 34.84 km/h
Średnie tempo 02:18 min/km
Średnie tempo ruchu 01:10 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość136.42 m
Najniższy punkt125.2 m
Najwyższy punkt144.8 m
Maksymalna różnica19.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.046196
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.017345
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.630247
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.587571
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.02
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2020-08-11 20:32
Data końca 2020-08-11 20:43
Czas trwania 00:10:33
Dystans 10.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 28.52 km/h
Średnia prędkość ruchu 56.91 km/h
Maksymalna prędkość 34.11 km/h
Średnie tempo 02:06 min/km
Średnie tempo ruchu 01:03 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość123.20 m
Najniższy punkt116.2 m
Najwyższy punkt131.4 m
Maksymalna różnica15.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.059477
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.043492
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.587477
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.535077
Rozpiętość wschód-zachód0.05
Rozpiętość północ-południe0.01
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2020-08-11 20:43
Data końca 2020-08-11 20:53
Czas trwania 00:10:11
Dystans 9.92 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 29.50 km/h
Średnia prędkość ruchu 58.49 km/h
Maksymalna prędkość 33.88 km/h
Średnie tempo 02:02 min/km
Średnie tempo ruchu 01:01 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość121.98 m
Najniższy punkt119.0 m
Najwyższy punkt124.6 m
Maksymalna różnica5.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.051963
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.042795
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.537585
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.48097
Rozpiętość wschód-zachód0.05
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2020-08-11 20:53
Data końca 2020-08-11 20:54
Czas trwania 00:01:27
Dystans 1.35 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 27.33 km/h
Średnia prędkość ruchu 55.97 km/h
Maksymalna prędkość 31.51 km/h
Średnie tempo 02:11 min/km
Średnie tempo ruchu 01:04 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość117.62 m
Najniższy punkt116.6 m
Najwyższy punkt119.0 m
Maksymalna różnica2.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.053527
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.049171
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.484229
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.480002
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności