• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:19:45

  • Dystans

    4.0 km

  • Tempo

    04:56 min/km

  • T. ruchu

    04:53 min/km

  • Kalorie

    brak danych

toiz

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2017-06-25
aktywności: 1475

Informacje ogólne
Nazwa2020-08-22T07:27:15.000Z
Użytkownik toiz
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 4.00 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 1186
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2020-08-23 12:34
Data startu 2020-08-22 11:27
Data końca 2020-08-22 11:47
Czas trwania 00:19:45

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 12.15 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.24 km/h
Maksymalna prędkość 16.19 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:56 min/km
Średnie tempo ruchu 04:53 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno0.0 u/min
Maksymalne tętno0.0 u/min
Minimalne tętno9.9999999E7 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość123.00 m
Najniższy punkt116.0 m
Najwyższy punkt133.4 m
Maksymalna różnica17.40 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość123.34 m
Najniższy punkt116.0 m
Najwyższy punkt134.0 m
Maksymalna różnica18.0 m
Łączna wysokość podjazdów14.50 m
Łączna wysokość zjazdów-4.29 m
Dystans podjazdów0.61 km
Dystans po płaskim3.04 km
Dystans zjazdów0.30 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja82.40
Maksymalna kadencja85.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.042798
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.02784
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.460933
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.441495
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2020-08-22 11:27
Data końca 2020-08-22 11:32
Czas trwania 00:04:54
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.31 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.56 km/h
Maksymalna prędkość 15.21 km/h
Średnie tempo 04:52 min/km
Średnie tempo ruchu 02:26 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość116.83 m
Najniższy punkt116.0 m
Najwyższy punkt118.2 m
Maksymalna różnica2.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.042798
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.037506
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.450032
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.442604
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2020-08-22 11:32
Data końca 2020-08-22 11:37
Czas trwania 00:04:57
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.13 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.25 km/h
Maksymalna prędkość 15.79 km/h
Średnie tempo 04:56 min/km
Średnie tempo ruchu 02:28 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość120.19 m
Najniższy punkt117.4 m
Najwyższy punkt123.6 m
Maksymalna różnica6.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.03748
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.030521
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.459152
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.450063
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2020-08-22 11:37
Data końca 2020-08-22 11:42
Czas trwania 00:04:55
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.16 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.08 km/h
Maksymalna prędkość 15.89 km/h
Średnie tempo 04:55 min/km
Średnie tempo ruchu 02:29 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość124.32 m
Najniższy punkt123.2 m
Najwyższy punkt125.4 m
Maksymalna różnica2.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.030496
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.02784
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.460933
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.450278
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2020-08-22 11:42
Data końca 2020-08-22 11:47
Czas trwania 00:04:55
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.26 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.51 km/h
Maksymalna prędkość 16.19 km/h
Średnie tempo 04:53 min/km
Średnie tempo ruchu 02:26 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość130.66 m
Najniższy punkt124.0 m
Najwyższy punkt133.4 m
Maksymalna różnica9.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.033593
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.028126
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.450233
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.441504
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2020-08-22 11:47
Data końca 2020-08-22 11:47
Czas trwania 00:00:00
Dystans 0.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu 0.0 km/h
Maksymalna prędkość 12.26 km/h
Średnie tempo 2147483647:2147483647 min/km
Średnie tempo ruchu 2147483647:2147483647 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość127.4 m
Najniższy punkt127.4 m
Najwyższy punkt127.4 m
Maksymalna różnica0.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.033613
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.033613
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.441495
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.441495
Rozpiętość wschód-zachód0.0
Rozpiętość północ-południe0.0
Porównywarka aktywności