• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    01:45:26

  • Dystans

    10.82 km

  • Średnia

    6.2 km/h

  • Śr. ruchu

    8.3 km/h

  • Śr. moc

    8 w

awatar
barbarazakrzewska

płeć: kobieta
wiek: 65 lat
dołączył/a: 2013-08-06
aktywności: 21

Informacje ogólne
NazwaŚwieradów Zdrój - Zajęcznik z dnia 2013-08-09 18:28
Użytkownik barbarazakrzewska
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 10.82 km
Spalone kalorie254
Liczba punktów gps 688
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2013-08-09 22:58
Data startu 2013-08-09 18:42
Data końca 2013-08-09 20:28
Czas trwania 01:45:26
Czas ruchu 00:50:46
Czas pauzy 00:54:45

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:03:34 03:34 min/km 16.7 km/h
1.5km 00:05:28 03:39 min/km 16.4 km/h
2km 00:07:24 03:42 min/km 16.2 km/h
3km 00:11:22 03:47 min/km 15.8 km/h
5km 00:20:15 04:03 min/km 14.8 km/h
10km 01:10:28 07:02 min/km 8.5 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 3.15 km
5min 1.37 km
10min 2.64 km
30min 6.10 km
godzina 9.03 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 6.15 km/h
Średnia prędkość ruchu 8.27 km/h
Maksymalna prędkość 22.15 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 09:44 min/km
Średnie tempo ruchu 07:15 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość619.42 m
Najniższy punkt512.3 m
Najwyższy punkt703.4 m
Maksymalna różnica191.10 m
Łączna wysokość podjazdów481.4 m
Łączna wysokość zjazdów-420.4 m
Dystans podjazdów2.93 km
Dystans po płaskim3.38 km
Dystans zjazdów4.45 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość567.48 m
Najniższy punkt475.5 m
Najwyższy punkt652.5 m
Maksymalna różnica177.0 m
Łączna wysokość podjazdów268.09 m
Łączna wysokość zjazdów-273.69 m
Dystans podjazdów4.48 km
Dystans po płaskim2.10 km
Dystans zjazdów4.28 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.928113
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.911464
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.342948
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.311095
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności