• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:21:39

  • Dystans

    11.7 km

  • Tempo

    06:58 min/km

  • T. ruchu

    06:05 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
kochi_ik

płeć: kobieta
wiek: 36 lat
dołączył/a: 2013-07-31
aktywności: 2871

Informacje ogólne
Nazwa2021-03-05T14:21:39.000Z
Użytkownik kochi_ik
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 11.69 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 998
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2021-03-14 20:28
Data startu 2021-03-05 16:21
Data końca 2021-03-05 17:43
Czas trwania 01:21:39

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.59 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.86 km/h
Maksymalna prędkość 14.92 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:58 min/km
Średnie tempo ruchu 06:05 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno0.0 u/min
Maksymalne tętno0.0 u/min
Minimalne tętno9.9999999E7 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość187.21 m
Najniższy punkt180.4 m
Najwyższy punkt197.2 m
Maksymalna różnica16.79 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość174.89 m
Najniższy punkt169.0 m
Najwyższy punkt189.0 m
Maksymalna różnica20.0 m
Łączna wysokość podjazdów54.39 m
Łączna wysokość zjazdów-57.59 m
Dystans podjazdów2.56 km
Dystans po płaskim6.52 km
Dystans zjazdów2.57 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja84.15
Maksymalna kadencja92.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.222798
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.181125
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.542261
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.523619
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.04

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2021-03-05 16:21
Data końca 2021-03-05 16:26
Czas trwania 00:05:19
Dystans 1.68 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.79 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.04 km/h
Maksymalna prędkość 14.92 km/h
Średnie tempo 06:07 min/km
Średnie tempo ruchu 03:09 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość190.50 m
Najniższy punkt185.6 m
Najwyższy punkt195.8 m
Maksymalna różnica10.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.222798
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.220073
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.541404
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.533627
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2021-03-05 16:26
Data końca 2021-03-05 17:35
Czas trwania 01:08:40
Dystans 19.38 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.86 km/h
Średnia prędkość ruchu 16.94 km/h
Maksymalna prędkość 14.60 km/h
Średnie tempo 06:04 min/km
Średnie tempo ruchu 03:32 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość186.89 m
Najniższy punkt180.8 m
Najwyższy punkt196.0 m
Maksymalna różnica15.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.220046
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.181125
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.542261
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.523619
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.03
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2021-03-05 17:35
Data końca 2021-03-05 17:42
Czas trwania 00:06:17
Dystans 1.70 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.51 km/h
Średnia prędkość ruchu 16.31 km/h
Maksymalna prędkość 12.54 km/h
Średnie tempo 06:18 min/km
Średnie tempo ruchu 03:40 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość183.47 m
Najniższy punkt180.4 m
Najwyższy punkt195.2 m
Maksymalna różnica14.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.222152
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.216762
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.541865
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.535693
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2021-03-05 17:42
Data końca 2021-03-05 17:43
Czas trwania 00:01:09
Dystans 0.37 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.39 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.65 km/h
Maksymalna prędkość 11.04 km/h
Średnie tempo 06:23 min/km
Średnie tempo ruchu 03:03 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość196.01 m
Najniższy punkt194.8 m
Najwyższy punkt197.2 m
Maksymalna różnica2.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.222672
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.222152
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.535669
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.533538
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe5.20
Porównywarka aktywności