• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    00:32:59

  • Dystans

    3.94 km

  • Tempo

    08:22 min/km

  • T. ruchu

    08:11 min/km

  • Kalorie

    353 kcal

pawkson

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2014-01-26
aktywności: 914

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2020-12-31 13:16
Użytkownik pawkson
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 3.93 km
Spalone kalorie353
Liczba punktów gps 466
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2021-04-02 22:00
Data startu 2020-12-31 13:42
Data końca 2020-12-31 14:15
Czas trwania 00:32:59
Czas ruchu 00:32:15
Czas pauzy 00:00:44

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 7.15 km/h
Średnia prędkość ruchu 7.32 km/h
Maksymalna prędkość 13.17 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 08:22 min/km
Średnie tempo ruchu 08:11 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno104.0 u/min
Maksymalne tętno172.0 u/min
Minimalne tętno96.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość308.03 m
Najniższy punkt260.6 m
Najwyższy punkt368.1 m
Maksymalna różnica107.5 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość296.70 m
Najniższy punkt277.3 m
Najwyższy punkt326.3 m
Maksymalna różnica49.0 m
Łączna wysokość podjazdów81.69 m
Łączna wysokość zjazdów-89.80 m
Dystans podjazdów1.45 km
Dystans po płaskim0.85 km
Dystans zjazdów1.57 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.742979
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.730288
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.633758
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.627367
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności