• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:33:18

  • Dystans

    5.24 km

  • Tempo

    08:41 min/km

  • T. ruchu

    06:21 min/km

  • Kalorie

    373 kcal

jaroma

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2013-07-28
aktywności: 484

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2013-08-22 19:36
Użytkownik jaroma
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 5.24 km
Spalone kalorie373
Liczba punktów gps 302
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2013-08-22 23:10
Data startu 2013-08-22 21:03
Data końca 2013-08-22 21:36
Czas trwania 00:33:18
Czas ruchu 00:30:05
Czas pauzy 00:03:12

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:06:05 06:05 min/km 9.8 km/h
1.5km 00:09:11 06:07 min/km 9.8 km/h
2km 00:12:18 06:09 min/km 9.7 km/h
3km 00:18:46 06:15 min/km 9.5 km/h
5km 00:31:47 06:21 min/km 9.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.94 km
5min 0.82 km
10min 1.64 km
30min 4.71 km
godzina 5.23 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 6.90 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.44 km/h
Maksymalna prędkość 26.57 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 08:41 min/km
Średnie tempo ruchu 06:21 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość137.88 m
Najniższy punkt108.2 m
Najwyższy punkt163.2 m
Maksymalna różnica54.99 m
Łączna wysokość podjazdów249.4 m
Łączna wysokość zjazdów-258.1 m
Dystans podjazdów2.04 km
Dystans po płaskim1.91 km
Dystans zjazdów1.37 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość106.06 m
Najniższy punkt97.0 m
Najwyższy punkt115.8 m
Maksymalna różnica18.79 m
Łączna wysokość podjazdów29.49 m
Łączna wysokość zjazdów-28.39 m
Dystans podjazdów1.26 km
Dystans po płaskim2.69 km
Dystans zjazdów1.19 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.496084
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.47583
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.029721
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.019182
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności