• Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    01:26:57

  • Dystans

    4.12 km

  • Tempo

    21:05 min/km

  • T. ruchu

    07:18 min/km

  • Kalorie

    245 kcal

awatar
lukaszcb24

płeć: mężczyzna
wiek: 43 lat
dołączył/a: 2014-10-26
aktywności: 2005

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2026-03-08 19:46
Użytkownik lukaszcb24
Rodzaj aktywności trening
Aktywność marsz
Dystans 4.12 km
Spalone kalorie245
Liczba punktów gps 765
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2026-03-08 19:46
Data startu 2026-03-08 18:19
Data końca 2026-03-08 19:46
Czas trwania 01:26:57
Czas ruchu 00:30:07
Czas pauzy 00:56:49

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 2.84 km/h
Średnia prędkość ruchu 8.21 km/h
Maksymalna prędkość 19.16 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 21:05 min/km
Średnie tempo ruchu 07:18 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość237.11 m
Najniższy punkt194.1 m
Najwyższy punkt255.5 m
Maksymalna różnica61.40 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość218.16 m
Najniższy punkt212.0 m
Najwyższy punkt221.8 m
Maksymalna różnica9.80 m
Łączna wysokość podjazdów13.39 m
Łączna wysokość zjazdów-10.69 m
Dystans podjazdów0.52 km
Dystans po płaskim3.13 km
Dystans zjazdów0.41 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.716615
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.705919
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.645366
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.629381
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności