awatar
Krzys22

płeć: mężczyzna
wiek: 46 lat
dołączył/a: 2011-04-16
aktywności: 441

Informacje ogólne
Nazwatrochę biegu po rolkach
Użytkownik Krzys22
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 4.16 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 264
Nawierzchnia mieszana
Czas
Data dodania 2012-06-19 00:15
Data startu 2012-06-18 21:36
Data końca 2012-06-18 22:02
Czas trwania 00:26:27

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:56 04:56 min/km 12.1 km/h
1.5km 00:08:08 05:26 min/km 11.0 km/h
2km 00:11:33 05:46 min/km 10.3 km/h
3km 00:19:38 06:33 min/km 9.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.02 km
5min 1.00 km
10min 1.75 km
30min 3.93 km
godzina 3.93 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.44 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.61 km/h
Maksymalna prędkość 33.61 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:21 min/km
Średnie tempo ruchu 06:14 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość167.86 m
Najniższy punkt98.2 m
Najwyższy punkt209.0 m
Maksymalna różnica110.8 m
Łączna wysokość podjazdów203.8 m
Łączna wysokość zjazdów-130.4 m
Dystans podjazdów1.67 km
Dystans po płaskim1.66 km
Dystans zjazdów0.80 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość165.87 m
Najniższy punkt158.3 m
Najwyższy punkt173.0 m
Maksymalna różnica14.69 m
Łączna wysokość podjazdów15.09 m
Łączna wysokość zjazdów-15.5 m
Dystans podjazdów0.87 km
Dystans po płaskim2.38 km
Dystans zjazdów0.76 km

Dane własne
Czas trwania00:26:25
Czas ruchu00:26:25
Dystans4.3 km
Średnia prędkość9.68 km/h
Średnia prędkość ruchu9.68 km/h
Maksymalna prędkość18.94 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno1970
Średnie tętno177
Spalone kalorie458

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.684582
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.675751
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.974546
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.957039
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności