• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:24:19

  • Dystans

    5.01 km

  • Tempo

    05:10 min/km

  • T. ruchu

    04:51 min/km

  • Kalorie

    396 kcal

Arv

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-04-10
aktywności: 1388

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2013-10-03 08:24
Użytkownik Arv
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 5.01 km
Spalone kalorie396
Liczba punktów gps 463
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2013-10-03 10:53
Data startu 2013-10-03 09:59
Data końca 2013-10-03 10:24
Czas trwania 00:24:19
Czas ruchu 00:23:58
Czas pauzy 00:00:21

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:31 04:31 min/km 13.2 km/h
1.5km 00:06:47 04:31 min/km 13.2 km/h
2km 00:09:08 04:34 min/km 13.1 km/h
3km 00:14:29 04:49 min/km 12.4 km/h
5km 00:24:15 04:51 min/km 12.3 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.50 km
5min 1.09 km
10min 2.13 km
30min 5.01 km
godzina 5.01 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.60 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.36 km/h
Maksymalna prędkość 15.75 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:10 min/km
Średnie tempo ruchu 04:51 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość1092.87 m
Najniższy punkt1075.0 m
Najwyższy punkt1113.0 m
Maksymalna różnica38.0 m
Łączna wysokość podjazdów170.0 m
Łączna wysokość zjazdów-161.0 m
Dystans podjazdów1.42 km
Dystans po płaskim4.36 km
Dystans zjazdów1.45 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość1034.99 m
Najniższy punkt1019.3 m
Najwyższy punkt1056.5 m
Maksymalna różnica37.20 m
Łączna wysokość podjazdów67.0 m
Łączna wysokość zjazdów-63.59 m
Dystans podjazdów1.79 km
Dystans po płaskim1.58 km
Dystans zjazdów1.56 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ45.920615
Najbardziej wysunięty punkt na południe45.91009
Najbardziej wysunięty punkt na wschód6.870645
Najbardziej wysunięty punkt na zachód6.845711
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności