• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    00:35:31

  • Dystans

    11.34 km

  • Średnia

    19.2 km/h

  • Śr. ruchu

    21.0 km/h

  • Śr. moc

    54 w

awatar
pitek40

płeć: mężczyzna
wiek: 59 lat
dołączył/a: 2011-03-31
aktywności: 23

Informacje ogólne
NazwaPO PRACY
Użytkownik pitek40
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 11.33 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 128
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2011-05-26 00:18
Data startu 2011-05-24 22:52
Data końca 2011-05-24 23:28
Czas trwania 00:35:31

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:15 02:15 min/km 26.6 km/h
1.5km 00:03:31 02:21 min/km 25.4 km/h
2km 00:04:47 02:23 min/km 25.0 km/h
3km 00:07:35 02:31 min/km 23.6 km/h
5km 00:13:08 02:37 min/km 22.8 km/h
10km 00:28:04 02:48 min/km 21.3 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.58 km
5min 2.07 km
10min 3.87 km
30min 10.46 km
godzina 11.15 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 19.15 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.03 km/h
Maksymalna prędkość 34.58 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:07 min/km
Średnie tempo ruchu 02:51 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość391.75 m
Najniższy punkt366.0 m
Najwyższy punkt445.0 m
Maksymalna różnica79.0 m
Łączna wysokość podjazdów165.0 m
Łączna wysokość zjazdów-86.0 m
Dystans podjazdów5.45 km
Dystans po płaskim5.28 km
Dystans zjazdów3.84 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość345.60 m
Najniższy punkt332.3 m
Najwyższy punkt397.2 m
Maksymalna różnica64.89 m
Łączna wysokość podjazdów84.49 m
Łączna wysokość zjazdów-25.5 m
Dystans podjazdów2.42 km
Dystans po płaskim7.73 km
Dystans zjazdów1.15 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.905108
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.823516
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.733489
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.678193
Rozpiętość wschód-zachód0.05
Rozpiętość północ-południe0.08

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności