• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    01:05:33

  • Dystans

    10.5 km

  • Tempo

    07:36 min/km

  • T. ruchu

    06:14 min/km

  • Kalorie

    628 kcal

awatar
kochi_ik

płeć: kobieta
wiek: 35 lat
dołączył/a: 2013-07-31
aktywności: 2871

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2014-02-08 12:58
Użytkownik kochi_ik
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 10.49 km
Spalone kalorie628
Liczba punktów gps 398
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2014-02-08 16:37
Data startu 2014-02-08 12:52
Data końca 2014-02-08 13:58
Czas trwania 01:05:33
Czas ruchu 01:03:26
Czas pauzy 00:01:01

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:33 05:33 min/km 10.7 km/h
1.5km 00:08:33 05:42 min/km 10.5 km/h
2km 00:11:18 05:39 min/km 10.6 km/h
3km 00:17:25 05:48 min/km 10.3 km/h
5km 00:29:12 05:50 min/km 10.2 km/h
10km 01:01:08 06:06 min/km 9.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.10 km
5min 0.90 km
10min 1.74 km
30min 5.13 km
godzina 9.82 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 7.88 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.60 km/h
Maksymalna prędkość 11.34 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 07:36 min/km
Średnie tempo ruchu 06:14 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość207.21 m
Najniższy punkt194.0 m
Najwyższy punkt217.2 m
Maksymalna różnica23.19 m
Łączna wysokość podjazdów251.6 m
Łączna wysokość zjazdów-261.7 m
Dystans podjazdów2.86 km
Dystans po płaskim5.12 km
Dystans zjazdów3.01 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość181.77 m
Najniższy punkt173.0 m
Najwyższy punkt192.0 m
Maksymalna różnica19.0 m
Łączna wysokość podjazdów73.59 m
Łączna wysokość zjazdów-70.5 m
Dystans podjazdów3.08 km
Dystans po płaskim4.43 km
Dystans zjazdów2.93 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.193626
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.163458
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.544448
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.502322
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności