• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    01:16:35

  • Dystans

    9.4 km

  • Tempo

    08:08 min/km

  • T. ruchu

    06:08 min/km

  • Kalorie

    542 kcal

awatar
kochi_ik

płeć: kobieta
wiek: 36 lat
dołączył/a: 2013-07-31
aktywności: 2871

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2014-02-15 11:23
Użytkownik kochi_ik
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 9.39 km
Spalone kalorie542
Liczba punktów gps 333
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2014-02-15 12:33
Data startu 2014-02-15 10:53
Data końca 2014-02-15 12:10
Czas trwania 01:16:35
Czas ruchu 00:50:41
Czas pauzy 00:01:36

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:07 05:07 min/km 11.7 km/h
1.5km 00:07:58 05:18 min/km 11.2 km/h
2km 00:10:33 05:16 min/km 11.3 km/h
3km 00:15:59 05:19 min/km 11.2 km/h
5km 00:27:07 05:25 min/km 11.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.26 km
5min 0.99 km
10min 1.89 km
30min 5.48 km
godzina 9.24 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 7.36 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.76 km/h
Maksymalna prędkość 18.80 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 08:08 min/km
Średnie tempo ruchu 06:08 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość226.01 m
Najniższy punkt190.4 m
Najwyższy punkt275.9 m
Maksymalna różnica85.49 m
Łączna wysokość podjazdów378.2 m
Łączna wysokość zjazdów-337.6 m
Dystans podjazdów2.86 km
Dystans po płaskim3.53 km
Dystans zjazdów3.04 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość192.21 m
Najniższy punkt177.8 m
Najwyższy punkt210.3 m
Maksymalna różnica32.5 m
Łączna wysokość podjazdów132.8 m
Łączna wysokość zjazdów-145.00 m
Dystans podjazdów3.92 km
Dystans po płaskim1.22 km
Dystans zjazdów4.04 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.237441
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.230289
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.537463
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.518961
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności