• Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    01:21:17

  • Dystans

    4.68 km

  • Tempo

    17:23 min/km

  • T. ruchu

    14:07 min/km

  • Kalorie

    265 kcal

Zdzislawa49

płeć: kobieta
wiek: 75 lat
dołączył/a: 2014-02-22
aktywności: 2336

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2014-03-25 13:34
Użytkownik Zdzislawa49
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność marsz
Dystans 4.67 km
Spalone kalorie265
Liczba punktów gps 525
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2014-03-25 14:35
Data startu 2014-03-25 12:21
Data końca 2014-03-25 13:43
Czas trwania 01:21:17
Czas ruchu 00:44:06
Czas pauzy 00:28:06

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:11:59 11:59 min/km 5.0 km/h
1.5km 00:18:31 12:21 min/km 4.8 km/h
2km 00:25:52 12:56 min/km 4.6 km/h
3km 00:39:59 13:19 min/km 4.5 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.00 km
5min 0.42 km
10min 0.83 km
30min 2.24 km
godzina 4.08 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 3.45 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.24 km/h
Maksymalna prędkość 12.07 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 17:23 min/km
Średnie tempo ruchu 14:07 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość174.21 m
Najniższy punkt150.7 m
Najwyższy punkt194.7 m
Maksymalna różnica44.0 m
Łączna wysokość podjazdów522.0 m
Łączna wysokość zjazdów-390.0 m
Dystans podjazdów1.76 km
Dystans po płaskim1.60 km
Dystans zjazdów1.19 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość143.03 m
Najniższy punkt139.8 m
Najwyższy punkt169.8 m
Maksymalna różnica30.0 m
Łączna wysokość podjazdów45.0 m
Łączna wysokość zjazdów-47.19 m
Dystans podjazdów0.95 km
Dystans po płaskim2.54 km
Dystans zjazdów1.16 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.569528
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.560778
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.006303
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.988505
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności