• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:54:34

  • Dystans

    9.48 km

  • Tempo

    05:45 min/km

  • T. ruchu

    04:26 min/km

  • Kalorie

    693 kcal

awatar
teddyg

płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2014-01-21
aktywności: 481

Informacje ogólne
Nazwa2014-04-01T14:43:29Z
Użytkownik teddyg
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 9.47 km
Spalone kalorie693
Liczba punktów gps 499
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2014-04-01 21:32
Data startu 2014-04-01 18:43
Data końca 2014-04-01 19:38
Czas trwania 00:54:34

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 9.47 km
5min 9.47 km
10min 9.47 km
30min 9.47 km
godzina 9.47 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.42 km/h
Średnia prędkość ruchu 13.52 km/h
Maksymalna prędkość 21.58 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:45 min/km
Średnie tempo ruchu 04:26 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość52.49 m
Najniższy punkt19.8 m
Najwyższy punkt95.3 m
Maksymalna różnica75.5 m
Łączna wysokość podjazdów6.8 m
Łączna wysokość zjazdów-9.2 m
Dystans podjazdów0.06 km
Dystans po płaskim7.41 km
Dystans zjazdów0.10 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość52.10 m
Najniższy punkt49.9 m
Najwyższy punkt54.9 m
Maksymalna różnica5.0 m
Łączna wysokość podjazdów-0.30 m
Łączna wysokość zjazdów-1.39 m
Dystans podjazdów1.63 km
Dystans po płaskim5.91 km
Dystans zjazdów1.76 km

Dane własne
Czas trwania00:42:26
Czas ruchu00:00:00
Dystans9.43 km
Średnia prędkość13.34 km/h
Średnia prędkość ruchu13.34 km/h
Maksymalna prędkość19.72 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie693

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.666623
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.642004
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.298501
Rozpiętość wschód-zachód1.29
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2014-04-01 18:43
Data końca 2014-04-01 19:15
Czas trwania 00:31:41
Dystans 10.61 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.10 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.10 km/h
Maksymalna prędkość 19.34 km/h
Średnie tempo 04:34 min/km
Średnie tempo ruchu 02:59 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość53.88 m
Najniższy punkt19.8 m
Najwyższy punkt95.3 m
Maksymalna różnica75.5 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.666623
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.642056
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.298157
Rozpiętość wschód-zachód1.29
Rozpiętość północ-południe0.02
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2014-04-01 19:15
Data końca 2014-04-01 19:15
Czas trwania 00:00:20
Dystans 0.20 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 18.66 km/h
Średnia prędkość ruchu 36.64 km/h
Maksymalna prędkość 19.35 km/h
Średnie tempo 03:12 min/km
Średnie tempo ruchu 01:38 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość46.49 m
Najniższy punkt48.7 m
Najwyższy punkt49.6 m
Maksymalna różnica0.89 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.642121
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.642004
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.283972
Rozpiętość wschód-zachód1.28
Rozpiętość północ-południe1.17
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2014-04-01 19:15
Data końca 2014-04-01 19:17
Czas trwania 00:02:09
Dystans 0.81 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.40 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.69 km/h
Maksymalna prędkość 18.68 km/h
Średnie tempo 05:15 min/km
Średnie tempo ruchu 02:38 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość49.95 m
Najniższy punkt45.3 m
Najwyższy punkt52.5 m
Maksymalna różnica7.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.643501
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.642011
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.28849
Rozpiętość wschód-zachód1.28
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2014-04-01 19:17
Data końca 2014-04-01 19:18
Czas trwania 00:00:17
Dystans 0.19 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 19.60 km/h
Średnia prędkość ruchu 40.78 km/h
Maksymalna prędkość 21.58 km/h
Średnie tempo 03:03 min/km
Średnie tempo ruchu 01:28 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość44.20 m
Najniższy punkt43.9 m
Najwyższy punkt47.7 m
Maksymalna różnica3.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.64437
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.64357
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.288818
Rozpiętość wschód-zachód1.28
Rozpiętość północ-południe8.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2014-04-01 19:18
Data końca 2014-04-01 19:20
Czas trwania 00:01:56
Dystans 0.79 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.00 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.57 km/h
Maksymalna prędkość 19.52 km/h
Średnie tempo 04:59 min/km
Średnie tempo ruchu 02:26 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość46.18 m
Najniższy punkt43.9 m
Najwyższy punkt50.6 m
Maksymalna różnica6.70 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.647933
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.644512
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.28978
Rozpiętość wschód-zachód1.28
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2014-04-01 19:20
Data końca 2014-04-01 19:20
Czas trwania 00:00:17
Dystans 0.18 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 17.67 km/h
Średnia prędkość ruchu 38.83 km/h
Maksymalna prędkość 18.05 km/h
Średnie tempo 03:23 min/km
Średnie tempo ruchu 01:32 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość46.04 m
Najniższy punkt48.2 m
Najwyższy punkt50.1 m
Maksymalna różnica1.89 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.648845
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.648102
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.289754
Rozpiętość wschód-zachód1.28
Rozpiętość północ-południe7.42
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2014-04-01 19:20
Data końca 2014-04-01 19:22
Czas trwania 00:01:58
Dystans 0.82 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.56 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.24 km/h
Maksymalna prędkość 17.38 km/h
Średnie tempo 04:46 min/km
Średnie tempo ruchu 02:22 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość47.85 m
Najniższy punkt44.4 m
Najwyższy punkt52.5 m
Maksymalna różnica8.10 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.652243
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.648927
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.28971
Rozpiętość wschód-zachód1.28
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2014-04-01 19:22
Data końca 2014-04-01 19:22
Czas trwania 00:00:18
Dystans 0.19 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 18.22 km/h
Średnia prędkość ruchu 38.36 km/h
Maksymalna prędkość 19.96 km/h
Średnie tempo 03:17 min/km
Średnie tempo ruchu 01:33 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość46.29 m
Najniższy punkt47.2 m
Najwyższy punkt51.1 m
Maksymalna różnica3.89 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.653011
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.652326
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.287231
Rozpiętość wschód-zachód1.28
Rozpiętość północ-południe6.84
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2014-04-01 19:22
Data końca 2014-04-01 19:24
Czas trwania 00:02:10
Dystans 0.86 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.52 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.00 km/h
Maksymalna prędkość 17.17 km/h
Średnie tempo 04:47 min/km
Średnie tempo ruchu 02:29 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość52.91 m
Najniższy punkt49.6 m
Najwyższy punkt60.7 m
Maksymalna różnica11.10 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.656796
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.653081
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.286457
Rozpiętość wschód-zachód1.28
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2014-04-01 19:24
Data końca 2014-04-01 19:25
Czas trwania 00:00:16
Dystans 0.18 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 19.43 km/h
Średnia prędkość ruchu 41.95 km/h
Maksymalna prędkość 20.02 km/h
Średnie tempo 03:05 min/km
Średnie tempo ruchu 01:25 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość49.6 m
Najniższy punkt47.2 m
Najwyższy punkt59.7 m
Maksymalna różnica12.5 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.657102
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.656851
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.285775
Rozpiętość wschód-zachód1.28
Rozpiętość północ-południe2.50
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2014-04-01 19:25
Data końca 2014-04-01 19:27
Czas trwania 00:01:57
Dystans 0.80 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.16 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.78 km/h
Maksymalna prędkość 19.11 km/h
Średnie tempo 04:55 min/km
Średnie tempo ruchu 02:25 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość48.87 m
Najniższy punkt45.3 m
Najwyższy punkt54.0 m
Maksymalna różnica8.70 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.659471
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.65715
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.28928
Rozpiętość wschód-zachód1.28
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 12
Czas i dystans
Data startu 2014-04-01 19:27
Data końca 2014-04-01 19:38
Czas trwania 00:10:44
Dystans 3.10 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.95 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.36 km/h
Maksymalna prędkość 16.95 km/h
Średnie tempo 04:37 min/km
Średnie tempo ruchu 03:27 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość52.15 m
Najniższy punkt48.2 m
Najwyższy punkt59.7 m
Maksymalna różnica11.5 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.663094
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.659632
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.298501
Rozpiętość wschód-zachód1.29
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności