• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:50:53

  • Dystans

    8.53 km

  • Tempo

    05:57 min/km

  • T. ruchu

    05:22 min/km

  • Kalorie

    632 kcal

awatar
teddyg

płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2014-01-21
aktywności: 481

Informacje ogólne
Nazwa2014-05-12T10:09:38Z
Użytkownik teddyg
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 8.53 km
Spalone kalorie632
Liczba punktów gps 529
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2014-05-13 22:04
Data startu 2014-05-12 14:09
Data końca 2014-05-12 15:00
Czas trwania 00:50:53

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 8.53 km
5min 8.53 km
10min 8.53 km
30min 8.53 km
godzina 8.53 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.06 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.15 km/h
Maksymalna prędkość 38.39 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:57 min/km
Średnie tempo ruchu 05:22 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno139.0 u/min
Maksymalne tętno176.0 u/min
Minimalne tętno76.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość47.43 m
Najniższy punkt-38.3 m
Najwyższy punkt84.7 m
Maksymalna różnica123.0 m
Łączna wysokość podjazdów60.2 m
Łączna wysokość zjazdów-76.3 m
Dystans podjazdów0.52 km
Dystans po płaskim4.91 km
Dystans zjazdów0.54 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość52.08 m
Najniższy punkt50.2 m
Najwyższy punkt57.1 m
Maksymalna różnica6.89 m
Łączna wysokość podjazdów-0.80 m
Łączna wysokość zjazdów-1.5 m
Dystans podjazdów2.84 km
Dystans po płaskim3.15 km
Dystans zjazdów2.41 km

Dane własne
Czas trwania00:46:10
Czas ruchu00:00:00
Dystans8.49 km
Średnia prędkość11.04 km/h
Średnia prędkość ruchu11.04 km/h
Maksymalna prędkość26.08 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie632

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.672625
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.661836
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.296459
Rozpiętość wschód-zachód1.29
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2014-05-12 14:09
Data końca 2014-05-12 14:25
Czas trwania 00:15:32
Dystans 4.03 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.44 km/h
Średnia prędkość ruchu 15.56 km/h
Maksymalna prędkość 20.00 km/h
Średnie tempo 05:44 min/km
Średnie tempo ruchu 03:51 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość48.22 m
Najniższy punkt30.9 m
Najwyższy punkt84.7 m
Maksymalna różnica53.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.670166
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.661836
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.288577
Rozpiętość wschód-zachód1.28
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2014-05-12 14:25
Data końca 2014-05-12 14:36
Czas trwania 00:10:51
Dystans 4.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.10 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.17 km/h
Maksymalna prędkość 13.98 km/h
Średnie tempo 05:24 min/km
Średnie tempo ruchu 02:42 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość43.78 m
Najniższy punkt9.8 m
Najwyższy punkt58.3 m
Maksymalna różnica48.5 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.670494
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.666468
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.275314
Rozpiętość wschód-zachód1.27
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2014-05-12 14:36
Data końca 2014-05-12 14:46
Czas trwania 00:10:51
Dystans 4.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.22 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.19 km/h
Maksymalna prędkość 38.39 km/h
Średnie tempo 05:20 min/km
Średnie tempo ruchu 02:42 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość39.63 m
Najniższy punkt-38.3 m
Najwyższy punkt74.6 m
Maksymalna różnica112.89 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.672047
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.666959
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.281251
Rozpiętość wschód-zachód1.28
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2014-05-12 14:46
Data końca 2014-05-12 14:57
Czas trwania 00:10:56
Dystans 3.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.95 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.90 km/h
Maksymalna prędkość 15.74 km/h
Średnie tempo 05:28 min/km
Średnie tempo ruchu 02:44 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość55.82 m
Najniższy punkt49.2 m
Najwyższy punkt75.1 m
Maksymalna różnica25.89 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.672625
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.665548
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.296459
Rozpiętość wschód-zachód1.29
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2014-05-12 14:57
Data końca 2014-05-12 15:00
Czas trwania 00:02:34
Dystans 0.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.94 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.62 km/h
Maksymalna prędkość 13.44 km/h
Średnie tempo 05:28 min/km
Średnie tempo ruchu 02:39 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość54.07 m
Najniższy punkt52.0 m
Najwyższy punkt58.8 m
Maksymalna różnica6.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.665591
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.662847
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.291541
Rozpiętość wschód-zachód1.29
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności