• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:36:46

  • Dystans

    7.46 km

  • Tempo

    05:55 min/km

  • T. ruchu

    04:55 min/km

  • Kalorie

    573 kcal

awatar
torro7

płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2013-05-11
aktywności: 675

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2014-05-21 19:50
Użytkownik torro7
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 7.46 km
Spalone kalorie573
Liczba punktów gps 711
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2014-05-21 21:52
Data startu 2014-05-21 21:13
Data końca 2014-05-21 21:50
Czas trwania 00:36:46
Czas ruchu 00:36:07
Czas pauzy 00:00:39

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:44 00:44 min/km 81.8 km/h
1.5km 00:03:03 02:02 min/km 29.3 km/h
2km 00:05:58 02:59 min/km 20.1 km/h
3km 00:11:33 03:50 min/km 15.5 km/h
5km 00:22:42 04:32 min/km 13.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 3.08 km
5min 1.84 km
10min 2.71 km
30min 6.27 km
godzina 7.44 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.13 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.18 km/h
Maksymalna prędkość 99.23 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:55 min/km
Średnie tempo ruchu 04:55 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość262.35 m
Najniższy punkt195.1 m
Najwyższy punkt334.1 m
Maksymalna różnica139.00 m
Łączna wysokość podjazdów528.1 m
Łączna wysokość zjazdów-547.9 m
Dystans podjazdów0.68 km
Dystans po płaskim6.14 km
Dystans zjazdów0.67 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość224.38 m
Najniższy punkt215.3 m
Najwyższy punkt230.5 m
Maksymalna różnica15.19 m
Łączna wysokość podjazdów50.79 m
Łączna wysokość zjazdów-50.59 m
Dystans podjazdów2.53 km
Dystans po płaskim2.65 km
Dystans zjazdów2.24 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.128258
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.120683
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.291988
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.284709
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności