• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:38:14

  • Dystans

    6.0 km

  • Tempo

    06:22 min/km

  • T. ruchu

    05:13 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
jaro

płeć: mężczyzna
wiek: 55 lat
dołączył/a: 2012-05-14
aktywności: 1567

Informacje ogólne
NazwaRunningFree_250412_045612
Użytkownik jaro
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 5.99 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 332
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2012-08-21 13:33
Data startu 2012-04-25 18:56
Data końca 2012-04-25 19:34
Czas trwania 00:38:14

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:47 04:47 min/km 12.5 km/h
1.5km 00:07:22 04:55 min/km 12.1 km/h
2km 00:09:55 04:57 min/km 12.1 km/h
3km 00:15:02 05:00 min/km 11.9 km/h
5km 00:31:00 06:11 min/km 9.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.40 km
5min 1.03 km
10min 2.01 km
30min 4.82 km
godzina 6.07 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.40 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.49 km/h
Maksymalna prędkość 42.44 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:22 min/km
Średnie tempo ruchu 05:13 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość168.70 m
Najniższy punkt159.0 m
Najwyższy punkt175.0 m
Maksymalna różnica16.0 m
Łączna wysokość podjazdów62.0 m
Łączna wysokość zjazdów-63.0 m
Dystans podjazdów1.15 km
Dystans po płaskim6.03 km
Dystans zjazdów1.19 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość169.30 m
Najniższy punkt160.0 m
Najwyższy punkt175.3 m
Maksymalna różnica15.30 m
Łączna wysokość podjazdów45.5 m
Łączna wysokość zjazdów-50.60 m
Dystans podjazdów1.69 km
Dystans po płaskim2.19 km
Dystans zjazdów2.26 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.504836
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.495021
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.391074
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.378586
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności