• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:45:49

  • Dystans

    5.85 km

  • Tempo

    07:50 min/km

  • T. ruchu

    05:07 min/km

  • Kalorie

    415 kcal

awatar
teddyg

płeć: mężczyzna
wiek: 43 lat
dołączył/a: 2014-01-21
aktywności: 481

Informacje ogólne
Nazwa2014-05-25T07:52:51Z
Użytkownik teddyg
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 5.84 km
Spalone kalorie415
Liczba punktów gps 406
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2014-05-26 01:25
Data startu 2014-05-25 11:52
Data końca 2014-05-25 12:38
Czas trwania 00:45:49

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.84 km
5min 5.84 km
10min 5.84 km
30min 5.84 km
godzina 5.84 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 7.65 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.70 km/h
Maksymalna prędkość 22.43 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 07:50 min/km
Średnie tempo ruchu 05:07 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno142.2 u/min
Maksymalne tętno170.0 u/min
Minimalne tętno72.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość34.09 m
Najniższy punkt-44.6 m
Najwyższy punkt59.3 m
Maksymalna różnica103.9 m
Łączna wysokość podjazdów77.9 m
Łączna wysokość zjazdów-4.0 m
Dystans podjazdów0.33 km
Dystans po płaskim1.76 km
Dystans zjazdów0.06 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość49.76 m
Najniższy punkt46.1 m
Najwyższy punkt51.4 m
Maksymalna różnica5.29 m
Łączna wysokość podjazdów0.69 m
Łączna wysokość zjazdów0.80 m
Dystans podjazdów1.99 km
Dystans po płaskim2.22 km
Dystans zjazdów1.54 km

Dane własne
Czas trwania00:29:58
Czas ruchu00:00:00
Dystans5.78 km
Średnia prędkość11.58 km/h
Średnia prędkość ruchu11.58 km/h
Maksymalna prędkość21.31 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie415

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.610824
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.603549
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.115243
Rozpiętość wschód-zachód1.11
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2014-05-25 11:52
Data końca 2014-05-25 11:59
Czas trwania 00:06:43
Dystans 2.06 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.15 km/h
Średnia prędkość ruchu 18.45 km/h
Maksymalna prędkość 13.71 km/h
Średnie tempo 05:54 min/km
Średnie tempo ruchu 03:15 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość-14.93 m
Najniższy punkt-44.6 m
Najwyższy punkt10.7 m
Maksymalna różnica55.3 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.606593
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.604444
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.115243
Rozpiętość wschód-zachód1.11
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2014-05-25 11:59
Data końca 2014-05-25 12:04
Czas trwania 00:05:04
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.77 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.49 km/h
Maksymalna prędkość 17.51 km/h
Średnie tempo 05:05 min/km
Średnie tempo ruchu 02:33 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość47.42 m
Najniższy punkt-18.6 m
Najwyższy punkt57.8 m
Maksymalna różnica76.4 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.610824
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.60471
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.10847
Rozpiętość wschód-zachód1.10
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2014-05-25 12:04
Data końca 2014-05-25 12:24
Czas trwania 00:19:47
Dystans 2.04 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 6.19 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.43 km/h
Maksymalna prędkość 13.39 km/h
Średnie tempo 09:41 min/km
Średnie tempo ruchu 05:44 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość52.32 m
Najniższy punkt45.3 m
Najwyższy punkt59.3 m
Maksymalna różnica14.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.608464
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.60498
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.113524
Rozpiętość wschód-zachód1.11
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2014-05-25 12:24
Data końca 2014-05-25 12:29
Czas trwania 00:05:27
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.03 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.03 km/h
Maksymalna prędkość 13.30 km/h
Średnie tempo 05:26 min/km
Średnie tempo ruchu 02:43 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość46.86 m
Najniższy punkt40.0 m
Najwyższy punkt52.0 m
Maksymalna różnica12.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.607199
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.603549
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.112646
Rozpiętość wschód-zachód1.11
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2014-05-25 12:29
Data końca 2014-05-25 12:34
Czas trwania 00:05:01
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.27 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.71 km/h
Maksymalna prędkość 22.22 km/h
Średnie tempo 04:53 min/km
Średnie tempo ruchu 02:31 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość48.16 m
Najniższy punkt40.0 m
Najwyższy punkt54.9 m
Maksymalna różnica14.89 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.607407
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.60526
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.114486
Rozpiętość wschód-zachód1.11
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2014-05-25 12:34
Data końca 2014-05-25 12:38
Czas trwania 00:03:47
Dystans 1.55 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.39 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.70 km/h
Maksymalna prędkość 22.43 km/h
Średnie tempo 04:50 min/km
Średnie tempo ruchu 02:25 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość47.71 m
Najniższy punkt40.0 m
Najwyższy punkt56.9 m
Maksymalna różnica16.9 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.607378
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.606086
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.114052
Rozpiętość wschód-zachód1.11
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności