• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:42:52

  • Dystans

    6.24 km

  • Tempo

    06:52 min/km

  • T. ruchu

    05:07 min/km

  • Kalorie

    432 kcal

awatar
teddyg

płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2014-01-21
aktywności: 481

Informacje ogólne
Nazwa2014-06-14T07:07:51Z
Użytkownik teddyg
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 6.24 km
Spalone kalorie432
Liczba punktów gps 403
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2014-06-14 22:33
Data startu 2014-06-14 11:07
Data końca 2014-06-14 11:50
Czas trwania 00:42:52

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 6.24 km
5min 6.24 km
10min 6.24 km
30min 6.24 km
godzina 6.24 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.73 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.69 km/h
Maksymalna prędkość 21.38 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:52 min/km
Średnie tempo ruchu 05:07 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno137.9 u/min
Maksymalne tętno166.0 u/min
Minimalne tętno82.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość54.90 m
Najniższy punkt30.9 m
Najwyższy punkt75.1 m
Maksymalna różnica44.19 m
Łączna wysokość podjazdów10.6 m
Łączna wysokość zjazdów-8.7 m
Dystans podjazdów0.07 km
Dystans po płaskim5.55 km
Dystans zjazdów0.08 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość51.89 m
Najniższy punkt50.0 m
Najwyższy punkt56.3 m
Maksymalna różnica6.29 m
Łączna wysokość podjazdów1.79 m
Łączna wysokość zjazdów-0.79 m
Dystans podjazdów2.01 km
Dystans po płaskim2.00 km
Dystans zjazdów2.08 km

Dane własne
Czas trwania00:31:39
Czas ruchu00:00:00
Dystans6.03 km
Średnia prędkość11.44 km/h
Średnia prędkość ruchu11.44 km/h
Maksymalna prędkość20.04 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie432

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.670213
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.661757
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.296487
Rozpiętość wschód-zachód1.29
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2014-06-14 11:07
Data końca 2014-06-14 11:13
Czas trwania 00:05:28
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.95 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.96 km/h
Maksymalna prędkość 12.61 km/h
Średnie tempo 05:28 min/km
Średnie tempo ruchu 02:43 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość52.58 m
Najniższy punkt30.9 m
Najwyższy punkt75.1 m
Maksymalna różnica44.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.666508
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.661757
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.28827
Rozpiętość wschód-zachód1.28
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2014-06-14 11:13
Data końca 2014-06-14 11:18
Czas trwania 00:05:13
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.49 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.98 km/h
Maksymalna prędkość 13.48 km/h
Średnie tempo 05:13 min/km
Średnie tempo ruchu 02:36 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość57.36 m
Najniższy punkt52.0 m
Najwyższy punkt62.6 m
Maksymalna różnica10.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.66813
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.665603
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.296487
Rozpiętość wschód-zachód1.29
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2014-06-14 11:18
Data końca 2014-06-14 11:24
Czas trwania 00:05:21
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.09 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.29 km/h
Maksymalna prędkość 14.05 km/h
Średnie tempo 05:24 min/km
Średnie tempo ruchu 02:41 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość55.01 m
Najniższy punkt47.7 m
Najwyższy punkt64.1 m
Maksymalna różnica16.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.668874
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.667715
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.29501
Rozpiętość wschód-zachód1.29
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2014-06-14 11:24
Data końca 2014-06-14 11:29
Czas trwania 00:05:16
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.42 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.81 km/h
Maksymalna prędkość 13.80 km/h
Średnie tempo 05:15 min/km
Średnie tempo ruchu 02:37 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość56.60 m
Najniższy punkt46.8 m
Najwyższy punkt73.2 m
Maksymalna różnica26.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.670031
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.667451
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.282185
Rozpiętość wschód-zachód1.28
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2014-06-14 11:29
Data końca 2014-06-14 11:43
Czas trwania 00:13:53
Dystans 2.04 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.82 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.86 km/h
Maksymalna prędkość 21.38 km/h
Średnie tempo 06:48 min/km
Średnie tempo ruchu 05:31 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość53.46 m
Najniższy punkt38.6 m
Najwyższy punkt68.9 m
Maksymalna różnica30.30 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.670213
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.668279
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.278666
Rozpiętość wschód-zachód1.27
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2014-06-14 11:43
Data końca 2014-06-14 11:48
Czas trwania 00:05:09
Dystans 1.56 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.76 km/h
Średnia prędkość ruchu 18.27 km/h
Maksymalna prędkość 21.02 km/h
Średnie tempo 04:42 min/km
Średnie tempo ruchu 03:17 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość54.29 m
Najniższy punkt49.6 m
Najwyższy punkt63.6 m
Maksymalna różnica14.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.669299
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.668298
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.278569
Rozpiętość wschód-zachód1.27
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2014-06-14 11:48
Data końca 2014-06-14 11:50
Czas trwania 00:02:00
Dystans 0.57 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.05 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.26 km/h
Maksymalna prędkość 12.85 km/h
Średnie tempo 06:37 min/km
Średnie tempo ruchu 03:28 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość49.77 m
Najniższy punkt45.3 m
Najwyższy punkt54.5 m
Maksymalna różnica9.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.669534
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.669053
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.276576
Rozpiętość wschód-zachód1.27
Rozpiętość północ-południe4.81
Porównywarka aktywności