• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:47:04

  • Dystans

    19.21 km

  • Tempo

    05:34 min/km

  • T. ruchu

    05:21 min/km

  • Kalorie

    1457 kcal

awatar
markopolo250876

płeć: mężczyzna
wiek: 50 lat
dołączył/a: 2013-09-02
aktywności: 400

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2014-08-24 08:57
Użytkownik markopolo250876
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 19.20 km
Spalone kalorie1457
Liczba punktów gps 870
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2014-08-24 11:00
Data startu 2014-08-24 09:07
Data końca 2014-08-24 10:54
Czas trwania 01:47:04
Czas ruchu 01:43:02
Czas pauzy 00:04:02

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.76 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.18 km/h
Maksymalna prędkość 34.56 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:34 min/km
Średnie tempo ruchu 05:21 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość151.93 m
Najniższy punkt89.7 m
Najwyższy punkt208.0 m
Maksymalna różnica118.3 m
Łączna wysokość podjazdów1033.6 m
Łączna wysokość zjazdów-1112.2 m
Dystans podjazdów4.63 km
Dystans po płaskim9.66 km
Dystans zjazdów5.44 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość118.19 m
Najniższy punkt94.0 m
Najwyższy punkt141.8 m
Maksymalna różnica47.80 m
Łączna wysokość podjazdów171.90 m
Łączna wysokość zjazdów-178.90 m
Dystans podjazdów5.72 km
Dystans po płaskim7.50 km
Dystans zjazdów5.89 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.697049
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.655448
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.003867
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.939406
Rozpiętość wschód-zachód0.06
Rozpiętość północ-południe0.04

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności