• Aktywność
    rekreacja
    rower górski
  • Czas

    04:18:09

  • Dystans

    46.19 km

  • Średnia

    10.7 km/h

  • Śr. ruchu

    15.9 km/h

  • Śr. moc

    18 w

awatar
mysza71

płeć: kobieta
wiek: -
dołączył/a: 2013-01-23
aktywności: 629

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2014-11-06 16:39
Użytkownik mysza71
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność rower górski
Dystans 46.19 km
Spalone kalorie804
Liczba punktów gps 1186
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2014-11-06 17:41
Data startu 2014-11-06 13:21
Data końca 2014-11-06 17:39
Czas trwania 04:18:09
Czas ruchu 03:21:24
Czas pauzy 00:56:45

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:05 02:05 min/km 28.5 km/h
1.5km 00:03:09 02:05 min/km 28.5 km/h
2km 00:04:22 02:11 min/km 27.3 km/h
3km 00:06:39 02:13 min/km 27.0 km/h
5km 00:11:27 02:17 min/km 26.1 km/h
10km 00:28:52 02:53 min/km 20.7 km/h
20km 01:06:41 03:20 min/km 17.9 km/h
półmaraton 01:11:33 03:23 min/km 17.6 km/h
maraton 03:28:15 04:56 min/km 12.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.22 km
5min 2.23 km
10min 4.34 km
30min 10.37 km
godzina 19.01 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.73 km/h
Średnia prędkość ruchu 15.90 km/h
Maksymalna prędkość 38.14 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:35 min/km
Średnie tempo ruchu 03:46 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość326.88 m
Najniższy punkt238.2 m
Najwyższy punkt409.4 m
Maksymalna różnica171.2 m
Łączna wysokość podjazdów1330.7 m
Łączna wysokość zjazdów-1334.4 m
Dystans podjazdów16.84 km
Dystans po płaskim13.52 km
Dystans zjazdów16.79 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość289.95 m
Najniższy punkt227.0 m
Najwyższy punkt380.8 m
Maksymalna różnica153.8 m
Łączna wysokość podjazdów544.3 m
Łączna wysokość zjazdów-539.5 m
Dystans podjazdów16.12 km
Dystans po płaskim13.77 km
Dystans zjazdów16.15 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.132937
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.992687
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.900051
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.810304
Rozpiętość wschód-zachód0.08
Rozpiętość północ-południe0.14

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności