• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    00:48:40

  • Dystans

    7.55 km

  • Tempo

    07:58 min/km

  • T. ruchu

    06:26 min/km

  • Kalorie

    438 kcal

awatar
mysza71

płeć: kobieta
wiek: -
dołączył/a: 2013-01-23
aktywności: 629

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2015-01-20 10:11
Użytkownik mysza71
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 7.54 km
Spalone kalorie438
Liczba punktów gps 868
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-01-20 11:11
Data startu 2015-01-20 10:22
Data końca 2015-01-20 11:11
Czas trwania 00:48:40
Czas ruchu 00:45:21
Czas pauzy 00:03:22

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:06:03 06:03 min/km 9.9 km/h
1.5km 00:09:08 06:05 min/km 9.8 km/h
2km 00:12:30 06:15 min/km 9.6 km/h
3km 00:19:00 06:20 min/km 9.4 km/h
5km 00:31:51 06:22 min/km 9.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.92 km
5min 0.84 km
10min 1.62 km
30min 4.69 km
godzina 7.54 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 7.52 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.30 km/h
Maksymalna prędkość 24.44 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 07:58 min/km
Średnie tempo ruchu 06:26 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość351.19 m
Najniższy punkt325.6 m
Najwyższy punkt375.8 m
Maksymalna różnica50.19 m
Łączna wysokość podjazdów15.1 m
Łączna wysokość zjazdów-35.2 m
Dystans podjazdów0.14 km
Dystans po płaskim7.26 km
Dystans zjazdów0.20 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość314.14 m
Najniższy punkt288.8 m
Najwyższy punkt341.0 m
Maksymalna różnica52.19 m
Łączna wysokość podjazdów113.19 m
Łączna wysokość zjazdów-116.59 m
Dystans podjazdów3.20 km
Dystans po płaskim1.80 km
Dystans zjazdów2.52 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.137157
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.125199
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.863216
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.8389
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności