• Aktywność
    rekreacja
    rower miejski
  • Czas

    03:16:41

  • Dystans

    40.29 km

  • Średnia

    12.3 km/h

  • Śr. ruchu

    13.7 km/h

  • Kalorie

    698 kcal

awatar
mysza71

płeć: kobieta
wiek: -
dołączył/a: 2013-01-23
aktywności: 629

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2015-02-28 17:52
Użytkownik mysza71
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność rower miejski
Dystans 40.28 km
Spalone kalorie698
Liczba punktów gps 3001
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-02-28 18:52
Data startu 2015-02-28 15:35
Data końca 2015-02-28 18:52
Czas trwania 03:16:41
Czas ruchu 02:34:48
Czas pauzy 00:22:23

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:17 02:17 min/km 26.0 km/h
1.5km 00:03:31 02:21 min/km 25.4 km/h
2km 00:05:05 02:32 min/km 23.5 km/h
3km 00:07:43 02:34 min/km 23.3 km/h
5km 00:14:04 02:48 min/km 21.3 km/h
10km 00:35:40 03:33 min/km 16.8 km/h
20km 01:23:24 04:10 min/km 14.3 km/h
półmaraton 01:28:52 04:12 min/km 14.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.36 km
5min 1.96 km
10min 3.82 km
30min 8.82 km
godzina 15.55 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 12.29 km/h
Średnia prędkość ruchu 13.74 km/h
Maksymalna prędkość 34.88 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:52 min/km
Średnie tempo ruchu 04:21 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość323.50 m
Najniższy punkt274.1 m
Najwyższy punkt389.3 m
Maksymalna różnica115.19 m
Łączna wysokość podjazdów703.4 m
Łączna wysokość zjazdów-859.6 m
Dystans podjazdów6.31 km
Dystans po płaskim27.51 km
Dystans zjazdów7.38 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość288.31 m
Najniższy punkt233.8 m
Najwyższy punkt357.3 m
Maksymalna różnica123.5 m
Łączna wysokość podjazdów478.1 m
Łączna wysokość zjazdów-434.50 m
Dystans podjazdów14.71 km
Dystans po płaskim10.84 km
Dystans zjazdów14.41 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.132854
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.998763
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.993556
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.835752
Rozpiętość wschód-zachód0.15
Rozpiętość północ-południe0.13

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności