• Aktywność
    trening
    wędrówka
  • Czas

    02:20:04

  • Dystans

    15.99 km

  • Tempo

    08:45 min/km

  • T. ruchu

    08:05 min/km

  • Kalorie

    1094 kcal

awatar
vaxio

płeć: mężczyzna
wiek: 60 lat
dołączył/a: 2012-04-01
aktywności: 578

Informacje ogólne
Nazwa2015-03-08T14:50:10Z
Użytkownik vaxio
Rodzaj aktywności trening
Aktywność wędrówka
Dystans 15.99 km
Spalone kalorie1094
Liczba punktów gps 1592
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2015-03-08 19:45
Data startu 2015-03-08 16:50
Data końca 2015-03-08 19:10
Czas trwania 02:20:04

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
10km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 15.99 km
5min 15.99 km
10min 15.99 km
30min 15.99 km
godzina 15.99 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 6.85 km/h
Średnia prędkość ruchu 7.42 km/h
Maksymalna prędkość 17.79 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 08:45 min/km
Średnie tempo ruchu 08:05 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno135.1 u/min
Maksymalne tętno167.0 u/min
Minimalne tętno77.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość92.77 m
Najniższy punkt70.2 m
Najwyższy punkt115.0 m
Maksymalna różnica44.8 m
Łączna wysokość podjazdów2.0 m
Łączna wysokość zjazdów-2.4 m
Dystans podjazdów0.01 km
Dystans po płaskim9.88 km
Dystans zjazdów0.01 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość97.87 m
Najniższy punkt89.0 m
Najwyższy punkt109.3 m
Maksymalna różnica20.29 m
Łączna wysokość podjazdów77.2 m
Łączna wysokość zjazdów-73.7 m
Dystans podjazdów3.30 km
Dystans po płaskim8.90 km
Dystans zjazdów3.68 km

Dane własne
Czas trwania02:19:56
Czas ruchu00:00:00
Dystans16.07 km
Średnia prędkość6.89 km/h
Średnia prędkość ruchu6.89 km/h
Maksymalna prędkość15.49 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie1094

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.319516
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.283167
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.267728
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.211617
Rozpiętość wschód-zachód0.05
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2015-03-08 16:50
Data końca 2015-03-08 16:55
Czas trwania 00:05:25
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.00 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.97 km/h
Maksymalna prędkość 14.42 km/h
Średnie tempo 05:27 min/km
Średnie tempo ruchu 02:43 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość95.46 m
Najniższy punkt93.8 m
Najwyższy punkt101.8 m
Maksymalna różnica8.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.319516
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.318079
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.232782
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.220764
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2015-03-08 16:55
Data końca 2015-03-08 17:01
Czas trwania 00:05:48
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.38 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.73 km/h
Maksymalna prędkość 12.92 km/h
Średnie tempo 05:46 min/km
Średnie tempo ruchu 02:53 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość93.60 m
Najniższy punkt93.6 m
Najwyższy punkt95.8 m
Maksymalna różnica2.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.318079
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.309658
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.220764
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.217355
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2015-03-08 17:01
Data końca 2015-03-08 17:15
Czas trwania 00:14:21
Dystans 2.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 5.99 km/h
Średnia prędkość ruchu 8.40 km/h
Maksymalna prędkość 13.28 km/h
Średnie tempo 10:00 min/km
Średnie tempo ruchu 07:08 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość103.90 m
Najniższy punkt91.4 m
Najwyższy punkt114.6 m
Maksymalna różnica23.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.309604
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.304317
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.220315
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.214379
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2015-03-08 17:15
Data końca 2015-03-08 17:23
Czas trwania 00:08:05
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 7.68 km/h
Średnia prędkość ruchu 14.85 km/h
Maksymalna prędkość 13.92 km/h
Średnie tempo 07:48 min/km
Średnie tempo ruchu 04:02 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość106.93 m
Najniższy punkt96.8 m
Najwyższy punkt115.0 m
Maksymalna różnica18.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.304251
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.295677
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.214887
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.213594
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2015-03-08 17:23
Data końca 2015-03-08 17:32
Czas trwania 00:08:10
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 7.40 km/h
Średnia prędkość ruchu 14.63 km/h
Maksymalna prędkość 13.69 km/h
Średnie tempo 08:06 min/km
Średnie tempo ruchu 04:06 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość100.81 m
Najniższy punkt94.8 m
Najwyższy punkt105.0 m
Maksymalna różnica10.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.295659
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.287218
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.214252
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.211617
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2015-03-08 17:32
Data końca 2015-03-08 17:39
Czas trwania 00:07:09
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.25 km/h
Średnia prędkość ruchu 16.78 km/h
Maksymalna prędkość 15.49 km/h
Średnie tempo 07:16 min/km
Średnie tempo ruchu 03:34 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość87.29 m
Najniższy punkt82.2 m
Najwyższy punkt94.8 m
Maksymalna różnica12.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.287195
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.283944
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.225977
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.212532
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2015-03-08 17:39
Data końca 2015-03-08 17:47
Czas trwania 00:07:47
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 7.58 km/h
Średnia prędkość ruchu 15.21 km/h
Maksymalna prędkość 14.10 km/h
Średnie tempo 07:54 min/km
Średnie tempo ruchu 03:56 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość83.54 m
Najniższy punkt80.0 m
Najwyższy punkt88.4 m
Maksymalna różnica8.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.283928
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.283167
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.240432
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.226023
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe7.61
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2015-03-08 17:47
Data końca 2015-03-08 18:00
Czas trwania 00:12:58
Dystans 1.94 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 4.56 km/h
Średnia prędkość ruchu 8.99 km/h
Maksymalna prędkość 6.90 km/h
Średnie tempo 13:09 min/km
Średnie tempo ruchu 06:40 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość95.79 m
Najniższy punkt80.0 m
Najwyższy punkt112.6 m
Maksymalna różnica32.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.283679
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.28325
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.255192
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.240432
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe4.28
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2015-03-08 18:00
Data końca 2015-03-08 18:07
Czas trwania 00:07:40
Dystans 1.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 7.64 km/h
Średnia prędkość ruchu 15.35 km/h
Maksymalna prędkość 13.56 km/h
Średnie tempo 07:50 min/km
Średnie tempo ruchu 03:54 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość83.91 m
Najniższy punkt77.4 m
Najwyższy punkt104.4 m
Maksymalna różnica27.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.285081
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.283673
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.267728
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.255192
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2015-03-08 18:07
Data końca 2015-03-08 18:15
Czas trwania 00:08:05
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 7.34 km/h
Średnia prędkość ruchu 14.79 km/h
Maksymalna prędkość 17.79 km/h
Średnie tempo 08:10 min/km
Średnie tempo ruchu 04:03 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość79.75 m
Najniższy punkt72.8 m
Najwyższy punkt87.4 m
Maksymalna różnica14.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.293869
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.285081
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.267092
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.264487
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2015-03-08 18:15
Data końca 2015-03-08 18:23
Czas trwania 00:07:31
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.45 km/h
Średnia prędkość ruchu 16.04 km/h
Maksymalna prędkość 13.68 km/h
Średnie tempo 07:05 min/km
Średnie tempo ruchu 03:44 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość92.37 m
Najniższy punkt73.2 m
Najwyższy punkt108.2 m
Maksymalna różnica35.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.29754
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.293869
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.264558
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.254052
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 12
Czas i dystans
Data startu 2015-03-08 18:23
Data końca 2015-03-08 18:31
Czas trwania 00:08:08
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 7.67 km/h
Średnia prędkość ruchu 14.72 km/h
Maksymalna prędkość 14.11 km/h
Średnie tempo 07:49 min/km
Średnie tempo ruchu 04:04 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość91.45 m
Najniższy punkt70.2 m
Najwyższy punkt112.4 m
Maksymalna różnica42.2 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.298895
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.297213
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.254052
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.240214
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 13
Czas i dystans
Data startu 2015-03-08 18:31
Data końca 2015-03-08 18:38
Czas trwania 00:07:07
Dystans 2.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.49 km/h
Średnia prędkość ruchu 16.96 km/h
Maksymalna prędkość 13.62 km/h
Średnie tempo 07:03 min/km
Średnie tempo ruchu 03:32 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość92.76 m
Najniższy punkt76.4 m
Najwyższy punkt102.2 m
Maksymalna różnica25.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.301634
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.298895
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.240214
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.226321
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 14
Czas i dystans
Data startu 2015-03-08 18:38
Data końca 2015-03-08 18:47
Czas trwania 00:08:43
Dystans 2.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 7.28 km/h
Średnia prędkość ruchu 13.85 km/h
Maksymalna prędkość 13.89 km/h
Średnie tempo 08:14 min/km
Średnie tempo ruchu 04:19 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość99.07 m
Najniższy punkt89.4 m
Najwyższy punkt105.6 m
Maksymalna różnica16.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.308903
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.301634
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.226321
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.219736
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 15
Czas i dystans
Data startu 2015-03-08 18:47
Data końca 2015-03-08 18:57
Czas trwania 00:10:40
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 5.58 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.19 km/h
Maksymalna prędkość 6.78 km/h
Średnie tempo 10:44 min/km
Średnie tempo ruchu 05:21 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość88.94 m
Najniższy punkt85.2 m
Najwyższy punkt91.4 m
Maksymalna różnica6.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.316945
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.308903
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.220069
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.217301
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 16
Czas i dystans
Data startu 2015-03-08 18:57
Data końca 2015-03-08 19:09
Czas trwania 00:11:18
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 5.28 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.58 km/h
Maksymalna prędkość 6.89 km/h
Średnie tempo 11:21 min/km
Średnie tempo ruchu 05:40 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość81.81 m
Najniższy punkt76.8 m
Najwyższy punkt87.2 m
Maksymalna różnica10.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.319507
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.316945
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.231577
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.220069
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 17
Czas i dystans
Data startu 2015-03-08 19:09
Data końca 2015-03-08 19:10
Czas trwania 00:00:50
Dystans 0.14 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 5.32 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.67 km/h
Maksymalna prędkość 7.55 km/h
Średnie tempo 11:16 min/km
Średnie tempo ruchu 05:37 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość75.91 m
Najniższy punkt76.8 m
Najwyższy punkt80.8 m
Maksymalna różnica4.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.318994
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.318747
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.232694
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.231703
Rozpiętość wschód-zachód9.90
Rozpiętość północ-południe2.47
Porównywarka aktywności