• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:19:36

  • Dystans

    4.92 km

  • Tempo

    03:58 min/km

  • T. ruchu

    03:58 min/km

  • Kalorie

    358 kcal

awatar
teddyg

płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2014-01-21
aktywności: 481

Informacje ogólne
Nazwa2015-04-11T08:02:15Z
Użytkownik teddyg
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 4.92 km
Spalone kalorie358
Liczba punktów gps 241
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-04-16 20:42
Data startu 2015-04-11 12:02
Data końca 2015-04-11 12:21
Czas trwania 00:19:36

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.92 km
5min 4.92 km
10min 4.92 km
30min 4.92 km
godzina 4.92 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 15.06 km/h
Średnia prędkość ruchu 15.11 km/h
Maksymalna prędkość 19.68 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:58 min/km
Średnie tempo ruchu 03:58 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość51.71 m
Najniższy punkt42.0 m
Najwyższy punkt66.5 m
Maksymalna różnica24.5 m
Łączna wysokość podjazdów- m
Łączna wysokość zjazdów- m
Dystans podjazdów- km
Dystans po płaskim- km
Dystans zjazdów- km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość51.96 m
Najniższy punkt51.1 m
Najwyższy punkt54.8 m
Maksymalna różnica3.69 m
Łączna wysokość podjazdów-0.29 m
Łączna wysokość zjazdów-0.40 m
Dystans podjazdów1.32 km
Dystans po płaskim2.16 km
Dystans zjazdów1.29 km

Dane własne
Czas trwania00:19:39
Czas ruchu00:00:00
Dystans4.93 km
Średnia prędkość15.07 km/h
Średnia prędkość ruchu15.07 km/h
Maksymalna prędkość18.80 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie358

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.619551
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.610775
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.244946
Rozpiętość wschód-zachód1.24
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2015-04-11 12:02
Data końca 2015-04-11 12:06
Czas trwania 00:03:45
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 16.02 km/h
Średnia prędkość ruchu 31.97 km/h
Maksymalna prędkość 19.68 km/h
Średnie tempo 03:44 min/km
Średnie tempo ruchu 01:52 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość48.91 m
Najniższy punkt42.0 m
Najwyższy punkt57.3 m
Maksymalna różnica15.29 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.613923
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.611009
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.241136
Rozpiętość wschód-zachód1.24
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2015-04-11 12:06
Data końca 2015-04-11 12:09
Czas trwania 00:03:55
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 15.05 km/h
Średnia prędkość ruchu 30.38 km/h
Maksymalna prędkość 16.34 km/h
Średnie tempo 03:59 min/km
Średnie tempo ruchu 01:58 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość50.01 m
Najniższy punkt42.0 m
Najwyższy punkt55.9 m
Maksymalna różnica13.89 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.61387
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.611009
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.241048
Rozpiętość wschód-zachód1.24
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2015-04-11 12:10
Data końca 2015-04-11 12:14
Czas trwania 00:03:58
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 14.70 km/h
Średnia prędkość ruchu 29.84 km/h
Maksymalna prędkość 16.72 km/h
Średnie tempo 04:04 min/km
Średnie tempo ruchu 02:00 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość52.73 m
Najniższy punkt45.3 m
Najwyższy punkt58.8 m
Maksymalna różnica13.5 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.613918
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.611023
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.241101
Rozpiętość wschód-zachód1.24
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2015-04-11 12:14
Data końca 2015-04-11 12:18
Czas trwania 00:04:04
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 14.71 km/h
Średnia prędkość ruchu 29.48 km/h
Maksymalna prędkość 15.95 km/h
Średnie tempo 04:04 min/km
Średnie tempo ruchu 02:02 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość55.01 m
Najniższy punkt48.7 m
Najwyższy punkt66.5 m
Maksymalna różnica17.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.614952
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.610775
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.244044
Rozpiętość wschód-zachód1.24
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2015-04-11 12:18
Data końca 2015-04-11 12:21
Czas trwania 00:03:39
Dystans 1.84 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 14.86 km/h
Średnia prędkość ruchu 30.25 km/h
Maksymalna prędkość 16.53 km/h
Średnie tempo 04:02 min/km
Średnie tempo ruchu 01:58 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość50.38 m
Najniższy punkt42.0 m
Najwyższy punkt62.1 m
Maksymalna różnica20.1 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.619551
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.615099
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.244946
Rozpiętość wschód-zachód1.24
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności