Rak

płeć: mężczyzna
wiek: 64 lat
dołączył/a: 2014-08-15
aktywności: 1439

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2015-04-17 14:28
Użytkownik Rak
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 5.64 km
Spalone kalorie367
Liczba punktów gps 280
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-04-17 17:38
Data startu 2015-04-17 15:58
Data końca 2015-04-17 16:28
Czas trwania 00:29:17
Czas ruchu 00:28:58
Czas pauzy 00:00:25

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:45 04:45 min/km 12.6 km/h
1.5km 00:07:18 04:52 min/km 12.3 km/h
2km 00:09:49 04:54 min/km 12.2 km/h
3km 00:15:00 05:00 min/km 12.0 km/h
5km 00:25:36 05:07 min/km 11.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.42 km
5min 1.04 km
10min 2.02 km
30min 5.62 km
godzina 5.62 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.96 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.55 km/h
Maksymalna prędkość 13.5 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:28 min/km
Średnie tempo ruchu 05:11 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość77.18 m
Najniższy punkt59.0 m
Najwyższy punkt90.0 m
Maksymalna różnica31.0 m
Łączna wysokość podjazdów285.0 m
Łączna wysokość zjazdów-290.0 m
Dystans podjazdów2.41 km
Dystans po płaskim2.45 km
Dystans zjazdów2.32 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość54.27 m
Najniższy punkt49.0 m
Najwyższy punkt59.5 m
Maksymalna różnica10.5 m
Łączna wysokość podjazdów33.0 m
Łączna wysokość zjazdów-36.8 m
Dystans podjazdów1.50 km
Dystans po płaskim2.28 km
Dystans zjazdów1.74 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.020794
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.015363
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.59515
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.572131
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności