• Aktywność
    rekreacja
    rower górski
  • Czas

    04:16:39

  • Dystans

    35.37 km

  • Średnia

    8.3 km/h

  • Śr. ruchu

    14.7 km/h

  • Śr. moc

    15 w

awatar
Wlodo

płeć: mężczyzna
wiek: 60 lat
dołączył/a: 2011-09-02
aktywności: 134

Informacje ogólne
NazwaOpole Turawa jezioro średnie - trasa z dnia 2015-04-22 19:51
Użytkownik Wlodo
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność rower górski
Dystans 35.37 km
Spalone kalorie824
Liczba punktów gps 1289
Nawierzchnia mieszana
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2015-04-25 11:22
Data startu 2015-04-22 17:31
Data końca 2015-04-22 21:47
Czas trwania 04:16:39
Czas ruchu 01:59:34
Czas pauzy 01:03:08

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:17 02:17 min/km 26.0 km/h
1.5km 00:03:38 02:25 min/km 24.7 km/h
2km 00:05:01 02:30 min/km 23.9 km/h
3km 00:07:54 02:38 min/km 22.7 km/h
5km 00:13:26 02:41 min/km 22.3 km/h
10km 00:33:23 03:20 min/km 17.9 km/h
20km 01:58:26 05:55 min/km 10.1 km/h
półmaraton 02:02:43 05:49 min/km 10.3 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.48 km
5min 1.97 km
10min 3.80 km
30min 9.53 km
godzina 15.71 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.26 km/h
Średnia prędkość ruchu 14.70 km/h
Maksymalna prędkość 33.97 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 07:15 min/km
Średnie tempo ruchu 04:04 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość220.82 m
Najniższy punkt178.0 m
Najwyższy punkt270.0 m
Maksymalna różnica92.0 m
Łączna wysokość podjazdów1471.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1302.0 m
Dystans podjazdów13.79 km
Dystans po płaskim15.06 km
Dystans zjazdów15.66 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość172.16 m
Najniższy punkt154.0 m
Najwyższy punkt203.5 m
Maksymalna różnica49.5 m
Łączna wysokość podjazdów222.49 m
Łączna wysokość zjazdów-236.60 m
Dystans podjazdów8.26 km
Dystans po płaskim18.32 km
Dystans zjazdów8.66 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.711138
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.669157
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.107835
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.921241
Rozpiętość wschód-zachód0.18
Rozpiętość północ-południe0.04

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności