• Aktywność
    rekreacja
    nordic walking
  • Czas

    01:25:36

  • Dystans

    7.72 km

  • Tempo

    12:33 min/km

  • T. ruchu

    11:04 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
Dorotamalicka140

płeć: kobieta
wiek: 56 lat
dołączył/a: 2013-02-14
aktywności: 550

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2013-02-17 12:18
Użytkownik Dorotamalicka140
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność nordic walking
Dystans 7.72 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 698
Nawierzchnia śnieg
Czas
Data dodania 2013-02-17 13:20
Data startu 2013-02-17 11:32
Data końca 2013-02-17 12:57
Czas trwania 01:25:36
Czas ruchu 01:13:29
Czas pauzy 00:12:12

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:10:07 10:07 min/km 5.9 km/h
1.5km 00:15:34 10:23 min/km 5.7 km/h
2km 00:21:00 10:30 min/km 5.7 km/h
3km 00:32:12 10:44 min/km 5.5 km/h
5km 00:54:06 10:49 min/km 5.5 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.17 km
5min 0.51 km
10min 0.98 km
30min 2.79 km
godzina 5.54 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.77 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.41 km/h
Maksymalna prędkość 6.0 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 12:33 min/km
Średnie tempo ruchu 11:04 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość270.16 m
Najniższy punkt260.0 m
Najwyższy punkt281.0 m
Maksymalna różnica21.0 m
Łączna wysokość podjazdów104.0 m
Łączna wysokość zjazdów-88.0 m
Dystans podjazdów1.14 km
Dystans po płaskim7.54 km
Dystans zjazdów0.94 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość232.27 m
Najniższy punkt224.3 m
Najwyższy punkt238.0 m
Maksymalna różnica13.69 m
Łączna wysokość podjazdów36.60 m
Łączna wysokość zjazdów-35.69 m
Dystans podjazdów1.80 km
Dystans po płaskim4.12 km
Dystans zjazdów1.79 km

Dane własne
Czas trwania01:26:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans7.7 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno123
Średnie tętno107
Spalone kalorie813

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.2253
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.203467
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.366163
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.340586
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności