• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:12:18

  • Dystans

    15.92 km

  • Tempo

    04:32 min/km

  • T. ruchu

    04:18 min/km

  • Kalorie

    1160 kcal

awatar
teddyg

płeć: mężczyzna
wiek: 45 lat
dołączył/a: 2014-01-21
aktywności: 481

Informacje ogólne
Nazwa2015-05-18T16:17:35Z
Użytkownik teddyg
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 15.92 km
Spalone kalorie1160
Liczba punktów gps 797
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-05-26 19:10
Data startu 2015-05-18 20:17
Data końca 2015-05-18 21:29
Czas trwania 01:12:18

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
10km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 15.92 km
5min 15.92 km
10min 15.92 km
30min 15.92 km
godzina 15.92 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 13.21 km/h
Średnia prędkość ruchu 13.94 km/h
Maksymalna prędkość 21.37 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:32 min/km
Średnie tempo ruchu 04:18 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość72.32 m
Najniższy punkt41.0 m
Najwyższy punkt119.8 m
Maksymalna różnica78.8 m
Łączna wysokość podjazdów- m
Łączna wysokość zjazdów- m
Dystans podjazdów- km
Dystans po płaskim- km
Dystans zjazdów- km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość56.26 m
Najniższy punkt49.0 m
Najwyższy punkt66.3 m
Maksymalna różnica17.29 m
Łączna wysokość podjazdów7.50 m
Łączna wysokość zjazdów-10.60 m
Dystans podjazdów3.63 km
Dystans po płaskim7.70 km
Dystans zjazdów4.33 km

Dane własne
Czas trwania01:08:38
Czas ruchu00:00:00
Dystans15.87 km
Średnia prędkość13.87 km/h
Średnia prędkość ruchu13.87 km/h
Maksymalna prędkość17.73 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie1160

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.634736
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.604234
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.303884
Rozpiętość wschód-zachód1.30
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2015-05-18 20:17
Data końca 2015-05-18 20:26
Czas trwania 00:08:25
Dystans 4.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 14.33 km/h
Średnia prędkość ruchu 28.58 km/h
Maksymalna prędkość 21.37 km/h
Średnie tempo 04:11 min/km
Średnie tempo ruchu 02:05 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość80.08 m
Najniższy punkt41.0 m
Najwyższy punkt101.1 m
Maksymalna różnica60.09 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.617416
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.604234
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.231455
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe0.01
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2015-05-18 20:26
Data końca 2015-05-18 20:34
Czas trwania 00:08:53
Dystans 4.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.63 km/h
Średnia prędkość ruchu 27.12 km/h
Maksymalna prędkość 17.09 km/h
Średnie tempo 04:24 min/km
Średnie tempo ruchu 02:12 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość87.37 m
Najniższy punkt64.5 m
Najwyższy punkt103.5 m
Maksymalna różnica39.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.623157
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.617416
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.25565
Rozpiętość wschód-zachód1.25
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2015-05-18 20:34
Data końca 2015-05-18 20:46
Czas trwania 00:11:21
Dystans 4.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.02 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.18 km/h
Maksymalna prędkość 19.63 km/h
Średnie tempo 04:36 min/km
Średnie tempo ruchu 02:49 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość70.07 m
Najniższy punkt56.4 m
Najwyższy punkt96.7 m
Maksymalna różnica40.30 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.629978
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.620514
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.271934
Rozpiętość wschód-zachód1.27
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2015-05-18 20:46
Data końca 2015-05-18 20:55
Czas trwania 00:08:48
Dystans 3.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.47 km/h
Średnia prędkość ruchu 27.03 km/h
Maksymalna prędkość 15.87 km/h
Średnie tempo 04:27 min/km
Średnie tempo ruchu 02:13 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość76.04 m
Najniższy punkt61.2 m
Najwyższy punkt104.4 m
Maksymalna różnica43.2 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.634736
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.625346
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.279828
Rozpiętość wschód-zachód1.27
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2015-05-18 20:55
Data końca 2015-05-18 21:03
Czas trwania 00:08:44
Dystans 4.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.82 km/h
Średnia prędkość ruchu 27.55 km/h
Maksymalna prędkość 17.98 km/h
Średnie tempo 04:20 min/km
Średnie tempo ruchu 02:10 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość72.51 m
Najniższy punkt51.6 m
Najwyższy punkt119.8 m
Maksymalna różnica68.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.625346
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.621166
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.303113
Rozpiętość wschód-zachód1.30
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2015-05-18 21:03
Data końca 2015-05-18 21:12
Czas trwania 00:08:48
Dystans 4.02 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.86 km/h
Średnia prędkość ruchu 27.46 km/h
Maksymalna prędkość 16.07 km/h
Średnie tempo 04:19 min/km
Średnie tempo ruchu 02:11 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość64.97 m
Najniższy punkt60.7 m
Najwyższy punkt78.5 m
Maksymalna różnica17.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.621964
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.618749
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.303884
Rozpiętość wschód-zachód1.30
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2015-05-18 21:12
Data końca 2015-05-18 21:21
Czas trwania 00:08:34
Dystans 4.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 14.04 km/h
Średnia prędkość ruchu 28.04 km/h
Maksymalna prędkość 15.84 km/h
Średnie tempo 04:16 min/km
Średnie tempo ruchu 02:08 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość65.18 m
Najniższy punkt60.7 m
Najwyższy punkt72.2 m
Maksymalna różnica11.5 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.618749
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.613235
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.27815
Rozpiętość wschód-zachód1.27
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2015-05-18 21:21
Data końca 2015-05-18 21:29
Czas trwania 00:08:45
Dystans 3.75 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.25 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.75 km/h
Maksymalna prędkość 15.57 km/h
Średnie tempo 04:31 min/km
Średnie tempo ruchu 02:19 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość57.79 m
Najniższy punkt48.2 m
Najwyższy punkt68.9 m
Maksymalna różnica20.70 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.613289
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.60457
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.251147
Rozpiętość wschód-zachód1.25
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności