• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:28:28

  • Dystans

    5.9 km

  • Tempo

    04:49 min/km

  • T. ruchu

    04:25 min/km

  • Kalorie

    436 kcal

awatar
teddyg

płeć: mężczyzna
wiek: 45 lat
dołączył/a: 2014-01-21
aktywności: 481

Informacje ogólne
Nazwa2015-05-16T16:14:02Z
Użytkownik teddyg
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 5.89 km
Spalone kalorie436
Liczba punktów gps 325
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-05-26 19:10
Data startu 2015-05-16 20:14
Data końca 2015-05-16 20:42
Czas trwania 00:28:28

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.89 km
5min 5.89 km
10min 5.89 km
30min 5.89 km
godzina 5.89 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 12.42 km/h
Średnia prędkość ruchu 13.57 km/h
Maksymalna prędkość 30.38 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:49 min/km
Średnie tempo ruchu 04:25 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość79.43 m
Najniższy punkt25.6 m
Najwyższy punkt227.5 m
Maksymalna różnica201.9 m
Łączna wysokość podjazdów- m
Łączna wysokość zjazdów- m
Dystans podjazdów- km
Dystans po płaskim- km
Dystans zjazdów- km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość54.35 m
Najniższy punkt50.2 m
Najwyższy punkt57.8 m
Maksymalna różnica7.59 m
Łączna wysokość podjazdów1.69 m
Łączna wysokość zjazdów-0.50 m
Dystans podjazdów1.61 km
Dystans po płaskim2.90 km
Dystans zjazdów1.26 km

Dane własne
Czas trwania00:26:29
Czas ruchu00:00:00
Dystans5.86 km
Średnia prędkość13.28 km/h
Średnia prędkość ruchu13.28 km/h
Maksymalna prędkość30.38 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie436

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.619622
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.604406
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.245123
Rozpiętość wschód-zachód1.24
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2015-05-16 20:14
Data końca 2015-05-16 20:34
Czas trwania 00:20:39
Dystans 8.05 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.13 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.39 km/h
Maksymalna prędkość 30.38 km/h
Średnie tempo 04:56 min/km
Średnie tempo ruchu 02:33 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość87.99 m
Najniższy punkt25.6 m
Najwyższy punkt227.5 m
Maksymalna różnica201.9 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.619622
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.605508
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.245123
Rozpiętość wschód-zachód1.24
Rozpiętość północ-południe0.01
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2015-05-16 20:34
Data końca 2015-05-16 20:35
Czas trwania 00:00:14
Dystans 0.18 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 20.98 km/h
Średnia prędkość ruchu 46.73 km/h
Maksymalna prędkość 21.39 km/h
Średnie tempo 02:51 min/km
Średnie tempo ruchu 01:17 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość56.07 m
Najniższy punkt57.8 m
Najwyższy punkt61.7 m
Maksymalna różnica3.90 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.609018
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.608479
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.233463
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe5.38
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2015-05-16 20:35
Data końca 2015-05-16 20:36
Czas trwania 00:00:57
Dystans 0.43 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.22 km/h
Średnia prędkość ruchu 27.42 km/h
Maksymalna prędkość 20.87 km/h
Średnie tempo 04:32 min/km
Średnie tempo ruchu 02:11 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość55.87 m
Najniższy punkt54.0 m
Najwyższy punkt59.3 m
Maksymalna różnica5.29 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.609074
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.608213
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.23415
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe8.61
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2015-05-16 20:36
Data końca 2015-05-16 20:36
Czas trwania 00:00:15
Dystans 0.19 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 21.91 km/h
Średnia prędkość ruchu 45.84 km/h
Maksymalna prędkość 23.49 km/h
Średnie tempo 02:44 min/km
Średnie tempo ruchu 01:18 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość56.68 m
Najniższy punkt59.7 m
Najwyższy punkt61.2 m
Maksymalna różnica1.5 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.609383
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.609037
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.235485
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe3.46
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2015-05-16 20:36
Data końca 2015-05-16 20:37
Czas trwania 00:00:57
Dystans 0.35 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.83 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.25 km/h
Maksymalna prędkość 21.72 km/h
Średnie tempo 05:32 min/km
Średnie tempo ruchu 02:41 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość59.10 m
Najniższy punkt58.8 m
Najwyższy punkt62.1 m
Maksymalna różnica3.30 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.610168
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.609431
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.237762
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe7.37
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2015-05-16 20:37
Data końca 2015-05-16 20:37
Czas trwania 00:00:15
Dystans 0.18 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 21.30 km/h
Średnia prędkość ruchu 45.31 km/h
Maksymalna prędkość 23.17 km/h
Średnie tempo 02:48 min/km
Średnie tempo ruchu 01:19 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość60.10 m
Najniższy punkt61.7 m
Najwyższy punkt64.1 m
Maksymalna różnica2.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.610858
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.610249
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.238737
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe6.08
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2015-05-16 20:37
Data końca 2015-05-16 20:38
Czas trwania 00:00:59
Dystans 0.41 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.37 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.33 km/h
Maksymalna prędkość 21.31 km/h
Średnie tempo 04:50 min/km
Średnie tempo ruchu 02:22 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość60.79 m
Najniższy punkt60.7 m
Najwyższy punkt64.5 m
Maksymalna różnica3.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.610858
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.609894
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.238965
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe9.64
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2015-05-16 20:38
Data końca 2015-05-16 20:38
Czas trwania 00:00:14
Dystans 0.19 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 24.57 km/h
Średnia prędkość ruchu 50.44 km/h
Maksymalna prędkość 26.50 km/h
Średnie tempo 02:26 min/km
Średnie tempo ruchu 01:11 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość57.62 m
Najniższy punkt61.2 m
Najwyższy punkt62.1 m
Maksymalna różnica0.89 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.609849
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.609411
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.236735
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe4.37
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2015-05-16 20:38
Data końca 2015-05-16 20:39
Czas trwania 00:01:00
Dystans 0.40 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.07 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.01 km/h
Maksymalna prędkość 24.94 km/h
Średnie tempo 04:58 min/km
Średnie tempo ruchu 02:29 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość61.04 m
Najniższy punkt61.2 m
Najwyższy punkt64.1 m
Maksymalna różnica2.89 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.609411
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.608797
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.235552
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe6.13
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2015-05-16 20:39
Data końca 2015-05-16 20:42
Czas trwania 00:02:41
Dystans 1.26 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.93 km/h
Średnia prędkość ruchu 28.19 km/h
Maksymalna prędkość 19.55 km/h
Średnie tempo 04:18 min/km
Średnie tempo ruchu 02:07 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość63.14 m
Najniższy punkt59.7 m
Najwyższy punkt68.4 m
Maksymalna różnica8.70 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.608797
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.604406
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.232974
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności