• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    02:08:52

  • Dystans

    50.84 km

  • Średnia

    23.7 km/h

  • Śr. ruchu

    24.5 km/h

  • Śr. moc

    93 w

birdas

płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2013-02-11
aktywności: 802

Informacje ogólne
Nazwa2013-03-03T08:25:36Z
Użytkownik birdas
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 50.83 km
Spalone kalorie1721
Liczba punktów gps 1100
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2013-03-03 13:40
Data startu 2013-03-03 10:25
Data końca 2013-03-03 12:34
Czas trwania 02:08:52

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
10km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
20km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
półmaraton 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
maraton 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 50.83 km
5min 50.83 km
10min 50.83 km
30min 50.83 km
godzina 50.83 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 23.66 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.52 km/h
Maksymalna prędkość 40.83 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:32 min/km
Średnie tempo ruchu 02:26 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno138.4 u/min
Maksymalne tętno167.0 u/min
Minimalne tętno66.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość317.56 m
Najniższy punkt270.5 m
Najwyższy punkt390.7 m
Maksymalna różnica120.19 m
Łączna wysokość podjazdów264.5 m
Łączna wysokość zjazdów-294.3 m
Dystans podjazdów7.52 km
Dystans po płaskim33.63 km
Dystans zjazdów11.26 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość377.19 m
Najniższy punkt332.3 m
Najwyższy punkt447.3 m
Maksymalna różnica115.0 m
Łączna wysokość podjazdów473.8 m
Łączna wysokość zjazdów-479.1 m
Dystans podjazdów16.09 km
Dystans po płaskim17.81 km
Dystans zjazdów16.84 km

Dane własne
Czas trwania02:08:53
Czas ruchu00:00:00
Dystans50.70 km
Średnia prędkość23.60 km/h
Średnia prędkość ruchu23.60 km/h
Maksymalna prędkość40.62 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie2130

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.899529
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.804434
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.778348
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.567976
Rozpiętość wschód-zachód0.21
Rozpiętość północ-południe0.09

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności