• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    07:12:24

  • Dystans

    77.24 km

  • Średnia

    10.7 km/h

  • Śr. ruchu

    20.7 km/h

  • Śr. moc

    18 w

awatar
jareko2

płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2015-05-21
aktywności: 272

Informacje ogólne
Nazwałęczna
Użytkownik jareko2
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 77.24 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 8386
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-06-06 21:37
Data startu 2015-06-06 10:09
Data końca 2015-06-06 17:22
Czas trwania 07:12:24

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:43 01:43 min/km 34.9 km/h
1.5km 00:02:34 01:43 min/km 34.8 km/h
2km 00:03:49 01:54 min/km 31.3 km/h
3km 00:05:52 01:57 min/km 30.6 km/h
5km 00:10:18 02:03 min/km 29.1 km/h
10km 00:23:07 02:18 min/km 25.9 km/h
20km 00:54:34 02:43 min/km 21.9 km/h
półmaraton 00:57:24 02:43 min/km 22.0 km/h
maraton 02:47:22 03:57 min/km 15.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.56 km
5min 2.59 km
10min 4.85 km
30min 12.60 km
godzina 22.02 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.71 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.67 km/h
Maksymalna prędkość 66.59 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:35 min/km
Średnie tempo ruchu 02:54 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość211.79 m
Najniższy punkt186.0 m
Najwyższy punkt251.0 m
Maksymalna różnica65.0 m
Łączna wysokość podjazdów2094.0 m
Łączna wysokość zjazdów-2000.0 m
Dystans podjazdów20.24 km
Dystans po płaskim69.53 km
Dystans zjazdów20.60 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość177.20 m
Najniższy punkt157.5 m
Najwyższy punkt206.0 m
Maksymalna różnica48.5 m
Łączna wysokość podjazdów430.6 m
Łączna wysokość zjazdów-424.70 m
Dystans podjazdów17.46 km
Dystans po płaskim41.43 km
Dystans zjazdów18.25 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.304728
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.232257
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.893618
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.537613
Rozpiętość wschód-zachód0.35
Rozpiętość północ-południe0.07

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności