• Aktywność
    trening
    spacer
  • Czas

    01:37:17

  • Dystans

    6.45 km

  • Tempo

    15:04 min/km

  • T. ruchu

    13:09 min/km

  • Kalorie

    398 kcal

awatar
squirrel_ua

płeć: mężczyzna
wiek: 60 lat
dołączył/a: 2015-05-13
aktywności: 575

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2015-06-09 10:09
Użytkownik squirrel_ua
Rodzaj aktywności trening
Aktywność spacer
Dystans 6.45 km
Spalone kalorie398
Liczba punktów gps 1233
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-06-09 11:08
Data startu 2015-06-09 09:32
Data końca 2015-06-09 11:09
Czas trwania 01:37:17
Czas ruchu 01:05:22
Czas pauzy 00:28:36

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:11:15 11:15 min/km 5.3 km/h
1.5km 00:17:05 11:23 min/km 5.2 km/h
2km 00:23:00 11:30 min/km 5.2 km/h
3km 00:34:51 11:37 min/km 5.1 km/h
5km 01:01:08 12:13 min/km 4.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.05 km
5min 0.46 km
10min 0.88 km
30min 2.59 km
godzina 4.91 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 3.98 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.55 km/h
Maksymalna prędkość 9.66 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 15:04 min/km
Średnie tempo ruchu 13:09 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość150.23 m
Najniższy punkt122.3 m
Najwyższy punkt178.3 m
Maksymalna różnica56.00 m
Łączna wysokość podjazdów152.3 m
Łączna wysokość zjazdów-89.1 m
Dystans podjazdów0.34 km
Dystans po płaskim5.81 km
Dystans zjazdów0.34 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość162.84 m
Najniższy punkt150.0 m
Najwyższy punkt173.6 m
Maksymalna różnica23.59 m
Łączna wysokość podjazdów-2.29 m
Łączna wysokość zjazdów-2.99 m
Dystans podjazdów2.99 km
Dystans po płaskim1.12 km
Dystans zjazdów2.23 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.997208
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.982657
Najbardziej wysunięty punkt na wschód36.339958
Najbardziej wysunięty punkt na zachód36.318077
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności