• Aktywność
    rekreacja
    nordic walking
  • Czas

    02:41:27

  • Dystans

    7.28 km

  • Tempo

    22:09 min/km

  • T. ruchu

    13:42 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
werka61

płeć: kobieta
wiek: 63 lat
dołączył/a: 2015-06-05
aktywności: 1093

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2015-06-07 18:07
Użytkownik werka61
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność nordic walking
Dystans 7.28 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 1533
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-06-09 23:26
Data startu 2015-06-07 17:24
Data końca 2015-06-07 20:05
Czas trwania 02:41:27
Czas ruchu 01:30:52
Czas pauzy 00:38:55

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:11:38 11:38 min/km 5.1 km/h
1.5km 00:17:57 11:57 min/km 5.0 km/h
2km 00:24:02 12:01 min/km 4.9 km/h
3km 00:38:49 12:56 min/km 4.6 km/h
5km 01:21:46 16:21 min/km 3.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.02 km
5min 0.44 km
10min 0.86 km
30min 2.30 km
godzina 3.78 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 2.70 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.37 km/h
Maksymalna prędkość 16.85 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 22:09 min/km
Średnie tempo ruchu 13:42 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość180.82 m
Najniższy punkt167.0 m
Najwyższy punkt193.0 m
Maksymalna różnica26.0 m
Łączna wysokość podjazdów668.0 m
Łączna wysokość zjazdów-485.0 m
Dystans podjazdów2.40 km
Dystans po płaskim6.07 km
Dystans zjazdów1.84 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość147.82 m
Najniższy punkt144.5 m
Najwyższy punkt154.5 m
Maksymalna różnica10.0 m
Łączna wysokość podjazdów19.69 m
Łączna wysokość zjazdów-20.69 m
Dystans podjazdów0.92 km
Dystans po płaskim5.65 km
Dystans zjazdów0.81 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.782378
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.757204
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.340995
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.333405
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności