• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    01:17:56

  • Dystans

    18.43 km

  • Średnia

    14.2 km/h

  • Śr. ruchu

    15.0 km/h

  • Śr. moc

    30 w

awatar
mysza71

płeć: kobieta
wiek: -
dołączył/a: 2013-01-23
aktywności: 629

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2015-06-10 18:28
Użytkownik mysza71
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 18.43 km
Spalone kalorie319
Liczba punktów gps 1012
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-06-10 22:51
Data startu 2015-06-10 20:28
Data końca 2015-06-10 21:46
Czas trwania 01:17:56

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:27 01:27 min/km 41.3 km/h
1.5km 00:02:24 01:36 min/km 37.5 km/h
2km 00:03:21 01:40 min/km 35.6 km/h
3km 00:05:41 01:54 min/km 31.5 km/h
5km 00:10:10 02:01 min/km 29.5 km/h
10km 00:32:51 03:17 min/km 18.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.75 km
5min 2.69 km
10min 4.91 km
30min 9.50 km
godzina 15.14 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 14.19 km/h
Średnia prędkość ruchu 14.95 km/h
Maksymalna prędkość 46.87 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:13 min/km
Średnie tempo ruchu 04:00 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość328.20 m
Najniższy punkt267.4 m
Najwyższy punkt373.3 m
Maksymalna różnica105.90 m
Łączna wysokość podjazdów357.5 m
Łączna wysokość zjazdów-461.9 m
Dystans podjazdów3.33 km
Dystans po płaskim10.20 km
Dystans zjazdów5.33 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość277.62 m
Najniższy punkt228.3 m
Najwyższy punkt328.3 m
Maksymalna różnica100.0 m
Łączna wysokość podjazdów297.7 m
Łączna wysokość zjazdów-343.90 m
Dystans podjazdów6.08 km
Dystans po płaskim4.31 km
Dystans zjazdów7.94 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.153189
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.115409
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.883577
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.852328
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności