• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    02:45:07

  • Dystans

    52.27 km

  • Średnia

    18.7 km/h

  • Śr. ruchu

    19.0 km/h

  • Śr. moc

    51 w

awatar
mysza71

płeć: kobieta
wiek: -
dołączył/a: 2013-01-23
aktywności: 629

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2015-06-18 17:38
Użytkownik mysza71
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 52.27 km
Spalone kalorie1150
Liczba punktów gps 2057
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-06-18 22:28
Data startu 2015-06-18 19:39
Data końca 2015-06-18 22:24
Czas trwania 02:45:07

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:42 01:42 min/km 35.2 km/h
1.5km 00:02:54 01:55 min/km 31.0 km/h
2km 00:04:13 02:06 min/km 28.3 km/h
3km 00:06:35 02:12 min/km 27.2 km/h
5km 00:11:29 02:17 min/km 26.1 km/h
10km 00:24:45 02:28 min/km 24.2 km/h
20km 00:57:43 02:53 min/km 20.7 km/h
półmaraton 01:01:10 02:53 min/km 20.6 km/h
maraton 02:04:41 02:57 min/km 20.3 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.22 km
5min 2.30 km
10min 4.43 km
30min 11.91 km
godzina 20.72 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 18.67 km/h
Średnia prędkość ruchu 18.99 km/h
Maksymalna prędkość 44.41 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:12 min/km
Średnie tempo ruchu 03:09 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość333.65 m
Najniższy punkt257.0 m
Najwyższy punkt416.2 m
Maksymalna różnica159.2 m
Łączna wysokość podjazdów1275.8 m
Łączna wysokość zjazdów-1379.2 m
Dystans podjazdów13.95 km
Dystans po płaskim23.06 km
Dystans zjazdów16.69 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość294.40 m
Najniższy punkt232.3 m
Najwyższy punkt368.3 m
Maksymalna różnica136.0 m
Łączna wysokość podjazdów708.3 m
Łączna wysokość zjazdów-706.59 m
Dystans podjazdów18.27 km
Dystans po płaskim13.54 km
Dystans zjazdów20.36 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.170762
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.055221
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.867326
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.698632
Rozpiętość wschód-zachód0.16
Rozpiętość północ-południe0.11

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności