• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:35:33

  • Dystans

    5.23 km

  • Tempo

    06:46 min/km

  • T. ruchu

    06:35 min/km

  • Kalorie

    445 kcal

awatar
kwiaato85

płeć: mężczyzna
wiek: 40 lat
dołączył/a: 2015-01-17
aktywności: 149

Informacje ogólne
Nazwa01.07.2015
Użytkownik kwiaato85
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 5.23 km
Spalone kalorie445
Liczba punktów gps 241
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-07-02 00:07
Data startu 2015-07-01 04:41
Data końca 2015-07-01 05:16
Czas trwania 00:35:33

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.85 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.09 km/h
Maksymalna prędkość 12.54 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:46 min/km
Średnie tempo ruchu 06:35 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość282.39 m
Najniższy punkt241.0 m
Najwyższy punkt309.0 m
Maksymalna różnica68.0 m
Łączna wysokość podjazdów270.0 m
Łączna wysokość zjazdów-240.0 m
Dystans podjazdów2.17 km
Dystans po płaskim2.47 km
Dystans zjazdów2.21 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość243.26 m
Najniższy punkt219.0 m
Najwyższy punkt265.3 m
Maksymalna różnica46.30 m
Łączna wysokość podjazdów58.5 m
Łączna wysokość zjazdów-26.20 m
Dystans podjazdów2.22 km
Dystans po płaskim1.91 km
Dystans zjazdów1.03 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.721524
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.679547
Najbardziej wysunięty punkt na wschód23.119025
Najbardziej wysunięty punkt na zachód23.104691
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.04

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności